第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

时间:2019.03.11-2019.03.17

本周是第十周❤

本周践行

清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。

【践行要点】

1.百天冥想，开启清洁大脑。

2.认真刷牙

3.践行一分钟原则

4.睡前看下东西是否都归位

5.起床叠被子

6.早晚护肤清洁

7.让自己的宿舍、身体、心灵随时保持清洁

8.影响家人用过的东西放回原处

9.每周两次面膜

10.养成护肤和清洁微习惯

11.保持服装和形象干净整洁

【习惯养成】

巴氏刷牙法（建议报时官分享巴氏刷牙法的视频和相关文章）

撰写清洁日记

本周践行：清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。

      首先，庆贺一下本周最开心的事，结婚ヾ(´∇｀)ﾉ～满满的祝福，喜悦溢于言表。

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

优秀的践行:

      将践行要点分解的如此详细，怎能不让大家向她学习？

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

      这是一个充满爱的地方，大家互相赋能，互相鼓励，遇到有趣的事物同大家一起分享≧∇≦:

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

      学会感恩自己周围的一切，姐姐的感恩日记真的很用心❤看着那么多的感恩事件，一定是一个超幸福的人❤❤❤

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录 第五期第10周|清洁|群践行总结和记录 第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

      大家分享自己觉得有趣的事物，同其他人一起学习，交流

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录
第五期第10周|清洁|群践行总结和记录 第五期第10周|清洁|群践行总结和记录 第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

      她每次看到优秀的课程，都会同大家一起分享，超级乐于分享，乐于奉献(๑ºั╰╯ºั๑)

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录 第五期第10周|清洁|群践行总结和记录 第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

      互相赋能，互相鼓舞，真的会让践行更加深入人心。

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

每周共学:

      大家一起学习相同内容，每周一起分享心得体会，交流自己的心得体会。

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录

优秀践行者:

08.27.29

（优秀的践行者，总是会让自己的一天过得很充实，自律而又有条理）

第五期第10周|清洁|群践行总结和记录
本周打卡总结:

3月10日:07号迟到

3月13日:23号迟到

3月15日:13号，31号未提交

3月16日:30号未提交

每周共读:

02号未提交，10号迟交