日更Day16 :《敬畏生命》续
曾子曰：吾日三省吾身。
自打被医生确诊为流行性腮腺炎，需要隔离治疗后，给单位请完假后，我就被关在家里了。在家里待着，我手上拾弄些花花草草，可我的脑袋里一刻不停在想，是什么原因让我这个号称小铁人的人，短暂性失去自由的？
思来想去，总结了三个方面：吃、睡、运动。
一、吃
这几年我在坚持吃素，可是牛肉和鸡肉，我一直戒不掉。
好吧，牛肉鸡肉都吃。这样吃也没什么不对，不过就是量上面还需控制。再想想，再想想还有那些和往年不一样的饮食方式？
往年一到夏天，绿豆汤是天天都喝的，试问2018年夏天，熬过几回绿豆汤？又认真在饭桌前坐下来喝完过几碗绿豆汤？怕是屈指可数吧！时间都去哪儿？
往年一入秋，红豆薏仁米煮汤是每个星期必备的。试问2018年秋天，煮过几回？记忆里是每次煮一大锅，吃不完，放到冰箱里，记起来时早过了好多天。
2018年被我儿子提及最多的，是妈，你又忘记了。是的，我总是不停地忘记很多必须要记得的东西。到最后，出门三件必备品手机钥匙钱包，都成了儿子的口头禅，换他来提醒我了。
贵州属于云贵高原板块，向来有天无三日晴一说。冬天在贵阳，那太阳真的是金贵。你要想见着，那概率都能赶上去看流星雨了。
天阴沉着，下了很大的雾，电梯外面的墙壁发潮，都渗出水珠。
近来，吃蔬菜也不见得比往日多了，不光不多，还少了。
二、睡
我从2018年4月份开始调整睡眠22点前睡，次日5点起床。每周早晨保持3次晨跑，距离5公里以上。夏天秋天一直都坚持得不错。入冬以来，气温骤降，睡得晚，怎么都要拖到23点睡，有时23点30分还在磨蹭。早上也起不来，最晚到7点半才起来。
在吃和睡，这两个方面，没有按照以往一贯的标准要求自己。
三、运动
昨天也写过，我爱跑步，也喜欢爬山。今年的目标是完成越野60公里。
2019年伊始，一场大雪开启了雪地奔跑，半程马拉松完成，冻成狗。
于是感冒了，往常维生素C是一直吃起的，刚巧那几天吃完了，没有及时购买，等拖到严重，感觉嗓子疼，背部疼，头发热……才知道喝板蓝根，吃维生素C，喝柠檬水。
再说个自己做的事，我老是爱用一句话说自己，我有病吧我？！跑步跑爽了，我来一句；爬山撒野撒够了，我来一句。这句话说多了，果然，病就来了。
吸引力法则只吸引你自己想要的，虽然你认为自己不想生病，认为自己是健康的，可是你老念叨自己有病啊！
病毒是个潜伏者，它们蓄谋已久，等你身体最虚弱、最没有反击力的时候，出动，一举歼灭了你，于是，Game over.
自律真是个好东西。可是，不能三天打鱼两天晒网，这种自律不要也罢。
自省也是个好东西。可是，非要等到生病了失去自由了，小铁人请假了……到这种时候，才自省，未免也太不值得了。
正如一位朋友说的，虽然不知道明天和意外哪个先来，我们能做好的就是过好当下每一分钟！
对生命永远心存敬畏！写给我自己，同时也写给在看这些文字的人！（完）
日更Day16 :《敬畏生命》续
