简友广场

我真的想变得自律一些

2020-03-17  本文已影响0人  20Xx太空漫游

优秀的人几乎都具备一种自律的习惯。

看着那一个个比你优秀还比你努力的人,真的非常羡慕,非常想要这种在我们看来还是一种能力的东西。

况且心急吃不了热豆腐,想试着别人的自律模式,自己一天定了好多计划,却总是有一些不能完成。

要不是关注qq的班级消息就是其他消息,注意力被分散了好多。还有不怎么强的执行力。。

然后就有些小小的怨气,否定自己。第二天还是那样,一天定了好多计划,然后继续完不成,继续自责,慢慢陷入一种恶性循环。

这么几天下来,我才明白一切都不能急,计划完不成了太多,那就定少一些,尽量减少分散注意力的东西。

然后每天写关于自己的反思,渐渐摸索出适合自己的模式,慢慢将自律当成习惯。

然后悄悄趁趁你的大脑不注意,慢慢增加自律的上限。

图片来自知乎

一步一步地慢慢来啊。

我是,你们也是。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读