早起147天

人生没有白走的路，每一步都算数，早起复盘走起[拳头]记录自己的成长痕迹

姓名：于老师日期：2023年5月在9日

今天是我早起第147天

今日早起状况：5:23起床

今天早起我完成了：

1.阅读30分钟

2.跑步36分钟

3.

今天早起我收获了：

1.阻碍我们获得安乐的不是别的，是缺乏爱。宽恕为爱开了一扇后门。

2.不论你想改善你生命中的什么事，从财务到人际，只有一个地方需要照料：你的内在。

3.跑步时对自己说谢谢我爱你，感觉内心更轻松。

需要提升的地方：

1.

早起，比别人多半天的精彩~