复盘216m

12月6日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：站27分钟

今日开心：

今日启发：

1.站桩使我幸福，昨天居然流汗了……早上吃的是稀饭，中午面条，晚上炒了土豆还有稀饭，中午去买点辣椒、土豆、苹果等

2.报了下周六晚上猫叔的年度分享，开心啊，去年就学到了很多东西。

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老公，辛苦工作

夸自己，坚持站桩

夸老妈.状态好

【明日计划

阅读、反思、练字、站桩