2021-08-30

我今天要开始新一轮的减肥了，计划是在9月25号减到180以下。其实就是每天一斤差不多了。这几天早上吃2个鸡蛋，中午吃一个黄瓜，2片面包。晚上回去9.30开始跑步，先跑半个小时3公里，我感觉是掉秤是很快的。