分享几个闹钟一响就能起床的秘诀

2022-10-25  本文已影响0人  莽原

1、把自己最想吃的东西头天晚上准备好,闹钟闹醒了饥肠辘辘,想着有好吃的等着自己,就会立马穿衣起来去品尝美食了。

2、把第二天要穿的衣服头天晚上搭配好准备好,闹钟闹醒了一想到马上就可以看到美美的自己,还会赖床吗?

3、头天晚上少吃点,并适当锻炼身体,跑步或者仰卧起坐之类的适量运动,起床就能看到自己更好的身材,是不是特别有成就感?

4、如果喜欢吃甜品,喜欢烘焙,那么早起绝对是很治愈的一段时光。试想天色未明,家人熟睡,有一段独处且没有压力的时间,还能做自己最喜欢吃的美食,想想是不是很期待?

5、如果五点起床,就相当于比正常七八点起床的人多拥有了两三个小时,时间再多抓紧一点,就相当于比别人多了一个上午,想想是不是觉得特别划算?

6、作为母亲,通过早起让自己勤劳、积极、乐观的情绪感染孩子,为孩子身体力行做榜样,时间长了,对家庭氛围和孩子的成长都有帮助。

7、喜欢英语的话早起可以趁着没人打扰练习口语,还可以听听慕课,可以边做家务边听,一举两得呢。

8、想想自己的梦想,把闹钟铃声当成吹响梦想的号角,是不是特别有斗志?

只要愿意找,早上闹钟一响就能起来的动力真是太多了!

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