2020年，你的目标定对了吗？

为什么总是失败？

每个人都有很多想做的事情，但是大部分都没有做成，甚至很多还没有做。健身、读书、写作、减肥等等，如果被问到没有做成的原因，可能大部分人会说意志力不够，时间不够，能力不够，甚至钱不够等等，可是我们又想一下：是不够，还是你没有配备呢？为了做成这件事，你到底又投入了多少时间，多少钱和多少精力呢？

《这就是OKR》里面引用了这样一句话：“如果你不知道目的地在哪里，你可能永远无法到达。”你是否把你想做的事情确定成为了一个目标呢？

你的目标是什么？

前几年年初，我的目标里面都有一条是关于体重的。我小孩四岁，我现在身高162cm，体重55kg，因为坚持运动，饮食习惯尚可，肌肉还是比较结实，稍微遮一下看起来还是不胖。但是我还是纠结于想要回到生小孩以前的体重51kg。我每年的目标都会定一个，可是都没有实现。我现在返回来想，我每周运动至少两次的心态，其实更多是为了健康，不是减肥，更多是喜欢，因为运动可以让我充满活力，减肥这个附带能实现就更好。其实不定这个减肥目标，我也会每周运动。我真正的目标是：保持运动，让自己健康有活力，这样才有精力照顾家庭，让自己不断学习，努力工作，实现人生价值。

梯子靠错了墙，你只会更快到达错误的地方，对的目标更重要。

很多人想要实现早起，很多人想要健身和减肥，很多人想要让自己有读书和写作的习惯，然后呢？早起、健身、写作的目标是什么呢？

你们有这些目标吗？

这些目标背后动因是什么呢？

是否设立了对的目标呢？

2020，我们该怎么确定自己的目标，以实现呢？

1. 聚焦

聚焦，就是一种选择，一种取舍。聚焦就是要问自己：什么是最优先的？

接下来这个月/三个月/半年/一年，什么是最重要的事情？

精力和时间有限，我们要实现资源的最大化利用。聚焦的就是要投入足够的精力，然后确保目标实现。

建议季度目标3个，再多可能就cover不住了。目标不只是写下来玩儿的，你得有计划、行动，持续完善。

就像我刚才提到的运动目标，如果有更重要的事情，我可能会暂缓一个月。因为我现在的健康和身体素质，还没有那么急迫。

2. 目标要能鼓舞人心

聚焦之后，我们如何来定我们的目标？比如习作，日更100天，每天100字；还是一周三篇，每篇1000字左右。哪个目标更好？

找到适合自己的挑战难度，挑战太高了打击自信，太低了又觉得没有意义。当一个目标确定之后，你有5-7成的把握能够实现，就是最好了。

有挑战性的目标，可以让我们走出舒适区，超越能力区。

3. 什么算好的目标

早上让你兴奋的醒来，或者晚上让你睡不着。

4. 你的短期目标要符合你的长期目标

确定目标还有一个问题要想，你的这个目标实现了，是不是能助力你的梦想实现？

你的目标要与你的梦想相符合，否则短期目标是实现了，梦想还是一个梦想而已。

大家怎么来觉察自己的梦想呢？

梦想：如果你拥有无限的时间和金钱，你会做什么？

价值观：对你来说真正重要的东西是什么？为什么这些东西很重要？

目标：你想成为什么样的人？你想要拥有什么？

策略：你具备能协助你获得自己想要东西的知识、能力和计划吗？

记住，让你坚持的下去的，不是意志力，是让你有明确期待的梦想，有这个让你兴奋的目标，助你梦想实现。