未完成

最近一个月，每天花一个小时左右的时间玩数字油画的涂色，一边听书一边上色。

到现在完成了差不多二分之一吧，之前以为一个月就能涂好，实际没有想象中的简单。

前几天听到一本关于焦虑的书，里面验证焦虑特质有一个问题是这样的：你是否总是难以完成已经开始的事情？

列举的例子是达·芬奇，说他那幅《蒙娜丽莎》，一直画到死都没画完。

力求完美，对创作要求极为严苛。总想做得更好，出现一点瑕疵，可能就会放弃。

说的好像也是我。

记得四月份画一幅落日下的雪景，发现怎么调也调不出参照图里好看的颜色，我一边画一边小声嘀咕：“完了完了，又毁了一幅画。”“画不成了，我大概是画不出来了。”“放弃吧，好难啊”“太难看了吧，我为什么要挑战这么难的事”

……

完美主义和焦虑总是忠实搭档。

在涂这幅密密麻麻的数字油画时，我也会冒出类似的想法和念头。刚开始那几天，涂着涂着，时间一长就会莫名焦躁难受，胸口发闷，呼吸不过来，心跳要停止的模样，达到忍耐极限。

我只好把画笔放下。隔了好几天没再去碰它。后来，我每次涂色之前会给挑掌心大的区域，一次最多只允许自己涂两三种种颜色，大概是完成这块区域的三分之一吧。

别小看这点工作量，我至少要花上二十几分钟到半个小时，主要是色块分得太细太密。二十四种颜色，平均每个掌心大的区域要上三四十个色块，形状各异，细小的色块还偏多一点。

我以为自己算是有耐心的，但很容易到达极限。这次涂色的心情让我想起自己有一幅十字绣一直没有完成。

那是高考结束后，二姐买给我用来消磨时间的。当时在商场的小专柜里，我一眼就挑中了一幅望月图。当时只觉得它好看，并没有考虑到难不难的问题。

接触任何新技能，初学者都被建议从简单的开始总是有道理的。可我偏不，于是它被放了十多年也没能完成，期间多次拿起来想要继续，最后都还是放一边了。

前两个月还做了一个曼达拉手工，通过绕线织出好看对称的图案。我又选了一个进阶版的图案。期间几次觉得完成不了，出现几次小瑕疵，每次都极度想放弃不织。

如此与完美主义斗争了好几个回合，最后还是织完了，出来的效果还不错，为此高兴了好几天。把它挂在家里最显眼的地方，提醒自己：完成比完美重要，我可以做到的。

等手里这幅数字油画涂完，我打算把那幅未完成的十字绣继续绣完。

经过这些日子玩手工玩涂色的思考，在下一次要学什么的时候应该会更加理性吧，先易后难，循序渐进。而不是挑战正常规律，盲目自信。

如今暂且享受做这些未完成的事情，虽然耗费心神，但也是个锻炼专注力和觉察力的好机会。