像记账一样记录你的时间开销

记录时间的方法

一、记录

二、分析

三、改善

一、特定时段

二、阶段

三、长期记录

记录时间已成为他一生的习惯

八点钟到十点钟工作

第一个写报表

第二个整理资料

第三个给客户打电话

时间黑洞

以行动为单位

起床仪式

刷微信单独记录

巨大的黑洞

记录一定要真实及时记录

时间感知非常糟糕

时间每分每一秒的去向

跑步+音频平行世界固定组合