2019-8-20晨间日记
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郭郭侠
今天是周二
起床：5：20
就寝：11：00
天气：多云
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
每月百里
本月重要成果：190.22k
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步3公里
2.写字3张
3.读书30页
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.
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2019-8-20晨间日记
财务检视
买书汉字部首
人际的投入
联系平乡
开卷有益-学习/读书/听书
初临篆书8尺条
速度快，不精细。今晚再临，要有对比进步。
2019-8-20晨间日记
健康与饮食
今日步数：过万
今日锻炼：健身
今日饮食：少吃点吧，饿不死
好习惯打卡
每天运动三公里，要想好，那就跑！
跑+写，动+静，一张一弛，既有好看的皮囊，又要优雅的灵魂。要活成自己喜欢的模样
2019-8-20晨间日记
