2020-12-16说过的，还需要写下来&给妈妈的存款

        昨晚亲密之旅年度线上“亲在一起“第二个晚上课，最后一个环节是给原生家庭存款。我们组做的全是给妈妈的存款，看到六个妈妈们都是那么勤劳能干、美丽善良、孝顺、聪明智慧有远见，感觉身边充满了可亲可敬可爱的好母亲、好女性形象。这对我会有“矫治性情绪体验“吧！

      想起自己听到四大杀手时的发言：

“存款多了，轻蔑就少了”

        郭佳老师也私聊鼓励我把说过的存款写下来：“写和说，动用的是大脑不同的功能。说出来的是“给礼物“，会帮助听的人做选择题，尤其是“情绪”的部分，文字在表达情绪的部分就会比语言差一点点。

而我也理解到：“很多时候，说着会掉泪，写着就不一定！写的时候，在大脑里划的道儿会更深。就像黄博士说的：列到图书馆的检索目录里了，从散落的星散记忆归到图书架上了”。曾记得很早以前自己做过的两个梦，因为用文字记录了下来，所以现在回忆起来历历在目。

      而前天说出来的给自己的存款就让我在自豪与坚定的感觉里漾了很久，昨天练习说给妈妈的存款也把我泡在了开心温暖亲近感里。同组做的都是给妈妈的存款，的确如郭佳所说：别人说出来的帮我做了很多选择题——我想起来很多与妈妈类似的情节，赶紧把它们捡拾出来，说了出来，继而带来很大的情绪：好感觉。

现在就听郭佳老师的建议，把说过的也写下来。

妈妈：你身上有很多很多值得我欣赏的地方，同时你也把它们传承给了我。

我很欣赏你的能干，心灵手巧，会持家，会领家。这点爸爸都很赞同呢。从小一直到我外出上学，我们几个孩子的衣服都是你亲手做的，鞋子也是。我记得你我很珍惜的几件衣服，一个过年的红橘黄罩衣，上年还带着一道道金线；一个绿底大红花的缎子半身裙，那是一个夏季的雨后，我站在你的缝纫机边，等你缝完就美滋滋地穿上和同班出去玩，却在德育爷门外趟大水坑玩时滑倒了，一路心疼地哭着回家了。我们家的鞋子也是你做的，记得一年冬天我们在吴改奶奶家门口一遍晒太阳一边你教我学纳鞋底子，我很好奇怎么正面看是横纹，背面看怎么就是竖纹，可是还是没学会，哈哈！你还会找绣样给衣服上绣花呢！妈妈你真是巧手！

还有你总是很勤劳能干。家里地里都是你在主导忙活。我们家种五六亩地，四季庄稼，你成天泡在地里辛勤劳作；家里一日三餐，你全包，还得喂猪羊鸡。你像个陀螺一样一直从早忙到晚上吃完晚饭，才坐下来开始打瞌睡。（妈妈好心疼你，你是太累了吧！）

还欣赏你很会活在当下、欣赏生活。我和你一起在地里干活时，你会时不时逮蚂蚱给我玩，还用狗尾巴草串起来，还逮蝈蝈，蚰子、地花儿……记得我俩逮着谷子地里的花肉虫、毛毛虫，一起研究它身上的花纹：诶，这种花纹配色很好看，那条配色也好看，可以在织床单时用这个配色（那几年我们十里八村流行用蓬底纱线织床单，你也趁下雨不去地时织了很多分给各家亲戚，至今我家里还有四五条在用的呢），一起感叹：大自然好神奇啊！是最好的调色师！配的颜色怎么都那么和谐、耐看！；你会叫我看各种草类，各种有趣的花花草草你都能叫上名字，说出哪个能吃，哪个能当药，哪个猪羊喜欢吃，哪个有毒……哈！你把这些田间地头的动物植物都研究个遍啦！你做什么都能沉浸其中，找到乐趣，跟着你干活好有趣啊！妈妈我好佩服你！

我要感谢你的是：你对我真的是很尊重、接纳、也很信任我。举个很明显的例子：小时候我喜欢看小说，你说“少看点大本头，多看看课本”，说过之后，我照看不误，你就不再多说啦，好像你的任务完成了，只是在提建议，采纳不采纳都是我的事儿。现在知道了：你这就是接纳、尊重啊！既有爱又有自由，没有控制，没有焦虑。我不小心烫伤了妹妹、照看妹妹时让她掉了沟，你和爸爸都没有责备我，只是在补救后果。我和邻居小孩拌嘴被那小孩的妈妈打，告诉你，你就去找她理论。妈妈！谢谢你对我这么好！从你那里我习得了很多的安全感！在你那里我更多地感受到信任与被信任！谢谢你妈妈！我爱你！