待命值班中

＃待命值班中

在家里待命值班，

半小时内可赶回公司

瑜伽课是上不了了

也不想呆家里

不运动的夜晚不知道干啥好

楼下测完核酸，

干脆旁边的亭子里坐一坐了

近期每天早晨六点多

就有人在楼下放音乐晨练，

天天一样的音乐，还是带运动节奏的

以前的我会很烦躁，就想下去说说

现在既然无所谓了

如果吵醒了就起床吧

这样一来，近期反而醒的晚了，

基本7点多才醒，并且还睡意浓浓

今天看到“007大使”群在讨论，

其中讨论到能否早起的问题，

最后得出“早起倒逼早睡”，

只要晚上11点前睡觉，

6点起床是没问题的

我是晚起主义者，

一直以来喜欢睡懒觉

特别是周末，非必要不早起，

当然加入007后还是早起的时候多了

认知改变行动，

看来也要做个“早起主义者”，

加入007就要跟上他的节奏！永不言弃

顺手报名了第19届“百日跑”，

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