拥抱

听同修们分享婆媳问题

眼泪又一次不受控制奔涌而出。

多年前那些委屈记忆，又一次来了。

带着觉察感受这份情绪，

委屈是那么真实生动。

这一次，我允许它全然的呈现，

看见了那些委屈，拥抱这份情绪

感谢同修，也感谢自己

感谢过往所有的发生。

不是感谢苦难感谢遭遇，

而是感谢经历那些之后，

终于走出来的自己。

此刻，拥抱那个绽放笑容的自己

谢谢你，我爱你