2019/7/25神奇感恩日记第14天

感恩自己创造的不可思议的今天

1、感恩执行：今天把爱好变现营2组伙伴下周一至周日的分享安排已经做好顺序编排，并且已经发布，感恩群里的宝宝们都是积极配合的，期待自己在运营群组方面有很大的提升。

2、感恩分享：晚上有麻麻问我是怎么给孩子做时间管理的，给她一对一发了，后来我又编辑了软文，发了我自己的一些做法及我看的书上的内容，我想着，分享出来，也许有人看，有人忽略，但是这也是自己的一份输出吧，挺开心的，慢慢的有家长问我怎么培养豆豆，这样我的信任感会提升；今天还发了我给

3、感恩希望：今天只发了豆豆玩逻辑机的照片，就有5位麻麻关注问我玩的啥，是否有用，哪儿买的，这也是信任感的逐步建立和提升吧，我想坚持去做自己喜欢的分享，最终会收获到我的另外一份收入，这个逻辑机也确实是对孩子有莫大的帮助，今天游泳完回家路上给豆豆出题目：8+5=？她马上问我16-3=？我说13呀，她说那你问我的答案就是这个，当时自己就觉得好惊讶。

4、感恩寻找：因为给豆检查作业，发现自己的拼音音节完全记不住了，就想着在网上搜索了图片，我自己画出来了，分了不同的颜色，还回忆了小时候，真心觉得发现生活的小美好挺开心的，处处是美好的事儿

感恩自己对情绪的察觉

1、昨天的情绪感觉还没有走出来，上午豆豆做作业超时了50分钟，当时就感觉是崩溃的感觉，我都一个小时没跟豆豆说话，好像一下子有信念垮塌的感觉，我辞职到底为了什么，我现在没有收入到底为了什么？目前的我工作事业都没有，带孩子也带不好，到底有什么？真的是一无是处。人最怕的其实就是自我的否定。

2、因为上午的情绪，下午带豆去游泳，我们请的是一对一私教，可是我们换好衣服，也没看见教练来指导，后来教练来了告诉豆豆和一个哥哥自己游几圈，过了一会豆起来了，跟我说教练说让他们去玩一会，她这时候要教别的小朋友，我立马生气了，完全忍不住，前几天就有这样的想法，今天在我情绪不好的时候触发，我给老板发信息发到一半，老板来了，我直接给他说了我的想法，碰巧教练也凑过来，我一股脑儿全说了我的想法，老板说从今天起亲自带豆豆，其实也觉察到自己的情绪问题，我给教练发了理解信息，毕竟是个大学生，她说其实这样挺好，她之前也给老板说过让他带豆，因为豆很皮，可是老板比较忙。感悟，不要带情绪出门，然后心里的想法在萌芽阶段就要及时表达沟通。

3、今天下午舞蹈老师跟我说，豆豆昨儿的模拟考级表现很棒，她说看她平时到处跑，关键时刻还是不错，有的孩子平时表现蛮好，昨儿还出错，不过豆豆这样的就是作为老师来说，根本不晓得她到底掌握的如何，当时觉得很开心的，其实只要关键时刻能出成绩，证明平时其实还是认真听了的，就像我们原来读书那会儿，真正的学霸都不是天天坐那儿读书的，有的人平时看着就是玩，但是成绩特好，欣慰了一下；游泳20分钟，在老板的教导下直接去掉了身上的所有装备，可以游11下不掉档，很神奇的，证明平时动作其实都还是知道，开始老板说10天给我教会，走时说这样的4-5天就会了；晚上欣喜的发现她自己玩逻辑的时候自己用计时器计时了，看来她是不是领会到我上午的情绪。

4、中午去丹菊开的餐馆吃饭，她利用自己的特长开始了创业，其实只要想做，一定可以去做好。我也要努力，梦在远方，一起追。

感恩家人和朋友

1、感恩老公现在已经在主动沟通，比如工作可能会调动，自己的情绪也比较低落等，当我说我觉得自己一无是处的时候，他要我调整好心态，这就是我们之间的变化，期待我们会找回我们的恋爱的感觉。

2、感恩豆豆自己的成长，能够去体会，能够去配合，也挺聪明的，期待我们共同成长，互为榜样。

3、感恩爸爸妈妈都惦记我和豆的饭，不过我也好像变懒了，都不做饭啦。

4、感恩嫂子信任，让我去给她帮忙，说在长阳找到学历能力都不错的代表只有我了，莫大鼓励。

5、感恩翩翩信任，公司起步要找合作伙伴，第一个想到我，还站在我的立场考虑，不用天天打卡开会，哈哈，但是看了取舍的书，人生还是要做减法，谢谢亲爱的。

6、感恩黄老师、李老师、严老师、欢欢、茜茜的信任，主动询问逻辑机是否好用，这都是鼓励。

7、感恩妈妈跟我打电话，说她的一个朋友有我的微信，看到我发的财商的分享觉得很感兴趣，我想妈妈也许是体会到我的不悦，给我信心吧，努力，莫问前途，终点最终会到达。

总结：从低谷爬起来的一天，其实情绪的掌控真的是可以靠自己的正念思维去调整的，同时摆正自己的心态，我们要做得是做自己，也许知道自己在做什么，将到达哪里最重要，一个人只要去做肯定会有瑕疵，但是人也就是在瑕疵中成长的，不要等自己一切想清楚了再去做，而是先马上去做。

2019/7/25神奇感恩日记第14天