近期复盘——细数细碎的日子

今天是什么日子

补牙的日子，哈~

起床：6：30

就寝：昨晚23：30

天气：艳阳高照

说起拔牙，不服老不行啊，原来只是觉得年龄只是个数字而已，现在深深的体会到随着年龄的增长，身体还是明显的走下坡路，最近两边大牙一起出现报警信号，不能吃甜食，不能塞东西，不然就疼的坐卧不宁。更为无法忍受的是在外地参加移动课堂活动的那天中午吃饭时候吃点牛肉塞牙，忘记带牙线，感觉那节课都没法认真听了，坐卧不安，下课到便利店没有找到牙线，最后还是外卖牙线，虽然对当时的地方人生地不熟，还好美团解决了我的燃眉之急。那天正好上的信息系统，那就让我夸夸数字化，夸夸飞速进步的数字化时代解决了我的不时之需。

由拔牙想到了我半年前还在想人生工作差不多40年，我前20年感觉没有开化，懵懵懂懂的浪费了很多好时光，后20年本还凭着自己流过的汗趟过的河的小经验想做些事情，现在觉得真的是太难了，身体的变化是我未曾这么深刻的感悟到啊。不由得不说人生的大好时光在四十岁之前啊！只有走过才能深刻体会。不过我还是 会努力的过好每一天！

心情：低谷期

以前是例假前一周脸上会冒痘，心情掉入谷底，不知道为什么最近几次都是例假过后下巴开始长痘痘还心情特别低落，还有点无理取闹，哈~。慢慢寻找寻找身体的规律吧。

叫我起床的不是闹钟是责任

年度目标及关键点：今年没有什么大的目标，认真工作之余，有序的完成MBA课程内容。

本月重要成果：听完《长安荔枝》，少的可怜的本月阅读量，仅一本。

思想的冲击力

（一）

儿子给我看了B站上的一个视频，一个喜欢摄影的人讲他的每一张照片的故事，菜市场、街头、校门口，人家烟火处的普普通通平平凡凡的不同人的不同瞬间、不同的故事。他说明了在一种重复的人生，寻找一点自我存在的生活价值。

儿子看我喜欢拍照就把他分享给我，真的值得去学习去思考，用不同的方式把细碎的生活记录下来。

（二）

写作组的姐妹们今天终于回来了，濒临解散的群，今天终于热闹起来，群里的管理员J姐消失的半年，生了一场大病，在ICU里住了将近一个月，医生让他儿子签了四次病危通知书，还好修养了大半年，身体终于好转，终于回到写作组，以前她是我们的榜样，尽管60多岁，依然热爱生活，没想到她这半年多遭受了这么大的痛苦。过去的日子都是好日子，很庆幸她能健康回到我们的身边。也给身边的姐妹们提了个醒，珍惜、感恩平安健康的每一天！

成功日志-记录三五件有收获的事务

开卷有益-学习/读书/听书

在喜马拉雅听书《长安荔枝》

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来......

《长安的荔枝》故事很短，据说马伯庸用了十一天就写完全稿，暗合了李善德最终运送荔枝的时间，而我用了两天在上下班的途中听完。

一场疲于奔命、绝处逢生的故事起于贵妃一句无心感叹，终于贵妃的一声轻笑。

李善德这个长安城里小人物，为了工作，为了家人，也为了挣回自己的性命，在绝境中放手一搏，沉舟自救，终于挣扎上岸。

本书告诉我们：

1.跳出局外看待事情，不要被眼前的苦难和障碍所迷惑，换一种心态看命运，命运之舟将会在我们的主宰下驶向成功的彼岸。

2.坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。

3.在人生中会遭遇很多失败和逆境，甚至是绝境，我们只有坚持不懈，奋力拼搏，才有可能凤凰涅槃。因为，有时候人生之路是被逼出来的。

4.就算失败，我也想知道，自己倒在距离终点多远的地方。

5.流程是弱者才要遵守的规矩。（打破了我以往的认知和思想的桎梏，确实是这个理，人不能太受“规矩”的约束）

6.严管善待（对于管理）

7.我们对员工要培养他，让他强大到足以离开，然后对他好，好到他只想要留下来。这就是管理者的角色，能做到这点已经到达金字塔的最顶端了吧。

                                                                                                                                                                    （共勉）

健康与饮食

今日步数：12513

今日锻炼：走路1万步。

饮食：早中，清淡饮食。晚餐，一个甜瓜，一小袋馍片，两块西瓜。还算健康，但缺少蛋白质的摄入。