素心若雪-146号消零专题

成为孩子背后的支持者

2022-06-29  本文已影响0人  大寶天天践

情感在指导我们的思考、决策和行为方面,起着至关重要的作用。在缺乏情绪指导的情况下,我们不可能评估某事物是好是坏,是对是错,是有益还是有害。

人的情绪大脑中心一旦受损,甚至都不能做出像是否要出门去吃饭这样的简单决定,因为他根本就不知道自己想要什么。

我们也希望孩子能关注他们自己的情绪。不过,这话的意思并不是要让我们的孩子服从于情绪的驱使。如果你正生着气,那现在肯定不是个做决定的好时机。我们在做决策的时候需要考量更多的因素。孩子必须能够感知到诸如嫉妒、内疚、同情和钦佩之类的感受,才更容易考虑到其他人的需求和期待。同时,他们也必须学会,当自己身处于愤怒、嫉妒、怨恨和仇恨中时,又该如何应对。

孩子对外界事物与自身需求的主观感受,并不比客观事实次要,它们均是决策过程的重要组成部分。无论我们多么想让孩子克服他的负面情绪,我们都不能真这么干。如果有个孩子在看过一部恐怖电影后觉得害怕,我们可以帮助他认识到,那仅仅只是一部电影,但他的感受的确是真实的。这样才能让他做好准备,下次更好地应对恐怖片。

倘若孩子生气了,并觉得很委屈,我们则可以在孩子开展报复行动之前,帮助他理顺他的痛苦感受,教他学会“退一步海阔天空”,并让他考虑一下他想成为一个怎样的人。我们希望孩子能练习调整自己的情绪,并最终去探究这样的问题:到底什么才是适合我自己的呢?

父母的指导和支持能鼓励孩子做出明智的决定。这意味着平时我们要用这样的方式沟通:“我相信你能做出明智的好决定,虽然我们说好这事最终还是由你来定,但是,我还是想让你做出尽可能好的选择,所以我们可以一起讨论一下各种选择的利弊。爸爸妈妈也期待你能与拥有更多经验的人谈一谈,并听听他们给你的反馈。最后,如果你的计划没有按照你预期的路子走下去,我觉得咱们就要一起讨论如何另谋出路,这也非常重要。”

这段“话”之中有着很多深意:首先你让的孩子知道了,他是被信任的。同时父母会陪伴他并且支持他。再次也引导孩子思考了他需要什么样的信息才能做出正确的决定,而且你还支持他去对抗挫折,不把犯错看成失败,而是当作一个信号,一个当此路不通时转换思路想想其他对策的提示。

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