出汗

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孩子爱出汗，头发总是湿的该怎么办？

你说的这种出汗，更准确说叫“盗汗”。盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗，一般来说，宝宝爱出汗，头发总是湿哒哒的，生理性出汗居多。

第一部分：生理性盗汗

1、 入睡初期居多，有的宝宝甚至会把小枕头都弄湿。

2、 现在是夏天，宝宝夜间盗汗的情况也愈甚。

3、 一方面，宝宝皮肤娇嫩，所含水分较多，毛细血管也丰富，活动时容易出汗；另一方面，小家伙新陈代谢旺盛，植物神经调节功能也不健全，确实很容易出汗。

4、 此外，如果宝宝睡前吃了东西、活动频繁、睡觉时穿盖太多、房间里太闷热等，也是生理性盗汗的常见原因。

5、 爸妈可以根据自家宝宝的实际情况进行调整，尤其是穿盖太多这一点，等宝宝睡下一会后，摸摸后脖颈，温温热就是刚好，手脚凉一点没事，千万不要拿手脚温度来判断宝宝冷暖。

6、 如果宝宝出汗多，最好是及时更换衣服，怕吵醒宝宝的话，也要用毛巾轻轻把汗擦干。

第二部分：病理性盗汗

病理性盗汗的概率不大，一般来说患佝偻病及处于感染性疾病状态中或疾病恢复初期的宝宝容易中招，但不管什么病因，都需要去医院鉴定过，而不是一看到宝宝出汗多，就轻易下结论说缺钙。

记得每天给宝宝吃AD和DHA，促进钙吸收和大脑发育噢~