思维导图刻意练习·3/100· —爱的五种语言
2019-04-19 本文已影响19人
麦吉__青少年成长顾问
爱的五种语言
今天和几位心理学的小伙伴一起共读<爱的五种语言>。在小伙伴们敞开、投入的爱的状态中,营造了一个舒适而正能量的场域,共分享共滋养。
之前在课堂上,我学习过爱的五种语言,也践行过一点时间,但今天重新学习,发现好多新的知识点,与不同层次的体验。
课后复盘时,我对每种语言做了自我觉察,从原生家庭中父母相处,以及与父母的关系,还有夫妻关系三个方向。有发现,童年未被满足的爱语,都成为我们很在意的欲壑,或者向外索求,或者以向外付出的形式希望得到同等回馈,模式copy上代风格。如果父母在这某一爱语相处和谐,在这部分成为问题和心结的几率不大。
✅ 语言是爱语第一因素。被欣赏、认可是人们基本需求。
✅ 爱自己是一切之源。觉己觉他觉众生。
不会好好爱自己,就不会爱别人;有很多行为,看似爱别人,也许是在努力被爱(陈果 爱与被爱)。
✅ 父母相处之点点滴滴,和你对此的解读延续到自己的婚姻。
导图
造型:布局可以,中心图突出,小图标少
线条:流畅度ok+,第二层线条加粗效果挺好
色彩:舒服
文字:简洁