气人不？那些令你不爽了好多年的“恶意差评”，竟然是对的！

第【422】篇个人原创。

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学生时代我就十分喜欢阅读，总觉得书里的世界比现实世界要精彩有趣得多。由此带来的一个恶果是，爱显摆炫耀，爱高谈阔论，爱纸上谈兵，但凡一说到自己感兴趣的话题就滔滔不绝。当时只觉得成就感满满，浑然不觉这有多令人讨厌。

关系亲近的同学因此给了我一个“理论大家”的评价。我第一时间就表示出明确的反感，因为这显然是说我实践能力差劲，只会夸夸其谈。刚愎的我根本无法接受这样的“差评”，并视之为对我本人的羞辱。

后来工作了，初入职场犯了不少只属于新人的错，因此被老板批评为“思维方式有问题”。对此我虽没有直不愣登地当面怼回去，但内心也是一万个不认同：真够自以为是的，您的思维方式又有多高级呢？就凭您现在这点业务范围和行业影响力，怕是还不够资格在这儿对别人品头论足吧？大言不惭。

那时年轻气盛，中二又自负，根本听不进去别人的一点点“差评”，总觉得那是因为他们对我本人不了解才出现的误判，根本就不是真实的我。

后来经过这些年社会人事的毒打与洗礼，再回去复盘的时候却猛然发现，他们当初好像是对的，当时的小丑确实就是我自己！那感觉就像网上一个著名的问题：跟男友发生激烈争吵，正吵到一半发现错的是自己该怎么办？要如何下台？

此刻客观回溯，学生时代我确实还一件像样的事都没做过，只会耍嘴皮子，“理论大家”的评价并不虚妄。刚工作时考虑问题不够整体全面，做事情简单粗暴，思维方式也的确存在某些问题。他们的“差评”都当得上“准确”二字。不过当时的我却并不会这么想，反倒认为这都是别人对我的错误评价，是为了故意针对我，使我难堪。

今天我知道，不敢正视问题恰恰是完美主义和内心脆弱的表现。自己没有自我想象中那样完美，却迟迟不肯接受现实。还有颗一碰就碎的玻璃心，所以面对别人指出的缺点，习惯做一只把头埋进沙子的鸵鸟，好像只要这样问题就不存在。

虽然早就学过一个词叫“闻过则喜”，但真做起来才知道这有多难。因为这表示你首先愿意承认自身错误和不足，然后你还能以“有则改之”的态度来面对它。在当时的我看来，面对“不怀好意的差评”，不当面怼回去已经要算我的克制与礼貌了，还“喜”，喜个屁！

可何以至此呢？最显而易见的答案是：当时的我还不会把“我”和“我的观点”“我的言论”“我的审美偏好”甚至“我的物品”等概念区分开来，而是稀里糊涂地认为它们全都等于“我”。

有人反对“我的观点”，那就是在反对“我”；有人批判“我的言论”，那就是在批判“我”；有人驳斥“我的审美偏好”，那就是在驳斥“我”；有人不喜欢“我的物品”，那就是不喜欢“我”……总之，一切“我的延伸”都等于“我”，谁攻击它们就等于直接攻击“我”。

动物面对攻击时会怎么办？只要对方不是强大到不可能与之一战的地步，最直接的方式就是：跟他干！只长身体不长智慧的愣头青，跟只会凭本能行动的动物有什么实质性差别呢？

逻辑学里的“第一大思维谬误”就是“我的更好”，它是指每个人天生就会认为自己与众不同，与自己相关的一切都“应该”并且“事实上”比别人的更好。既然你打破了我头脑中这个固有观念，那我只能选择用一切方式来捍卫它，这也就是捍卫我自己。只要稍微留意，你就会发现现实中有这种想法的人比比皆是。

所以……该怎么办？病症找到之后总得给自己开个药方。

我想，必须提醒自己首先应该意识到的是：自己是个思维有限、见识有限、能力有限的普通人，我身上或多或少一定有些自己还没注意到的缺点甚至缺陷。因此当别人指出来的时候，我应该在本能的想要反驳之前先冷静想想：他说的究竟有没有道理？我的反驳到底是为了就事论事还是捍卫自我？捍卫那个想象中永远完美永远正确的虚假自我？

其次，应该有意识地觉知到“我”和“我的延伸”之间的巨大区别。“我的言论”≠“我”，“我的观点”≠“我”，“我的想法”≠“我”，“我的审美”≠“我”，“我拥有的一切物质和精神财富”≠“我”……当有人对这些东西表示异议的时候，他们并不是在彻底否定我这个人，也并不是说我的存在因此没有了任何价值和意义。

我决定余生都要谨记这两条法则，不是为了维护“闻过则喜”的外在形象，而是为了能让自己活得轻松一点。而不是像过去一样，把别人一句也许无心的“差评”硬生生记了一二十年——这才是标准的“庸人自扰”。

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《如是我闻》

人啊，认识你自己。

——德尔菲神庙箴言