滚烫人生第七天🤜

今日

跑步 2.07 km

俯卧撑 80

鸭子步 80

青蛙跳 50

下蹲 50

腹肌燃烧  15*8

  感觉喜欢上了锻炼后肌肉酸痛的感觉，先苦后甜。锻炼很累，但很幸福。

  在自己的理想之中，还是希望自己向肌肉男方向发展的。初步拟定一套功夫计划：学个道派轻功，飞檐走壁，走街串巷，再学套咏春，做个当代绿林人。

  明天导游考试，12套导游词，对着镜子眉飞色舞之间，头围不禁大了几圈。

  要开始复习咯，后天早上还有个魔鬼考试。