不为所动，内心安宁才是高级抵抗力

我们每天面临大量的信息，单单被动接收到的信息就很多，无奈很多人还主动寻找对接新的信息。

人体如同一部手机，一夜起床充满了电，这点精力电量是有限的，除了被动接受，加上你主动寻找的那些信息都在消耗着我们有限的精力。

尤其是手机，像一个看不底的黑洞大量消耗着我们的精力。

如果你再染上打游戏的毛病，更是没法说了，它会不知不觉地消耗掉大量生命。

而我们都清楚，任何一件有正向反馈的事情都是时间的沉淀的换来的，坚持、毅力、重复、深耕、精钻、特长等这些美妙的词语背后其实就是投入时间练习，就是把时间放在正向反馈的事情上。

结果，我们不知不觉把这些时间给了游戏、视频、电视剧、综艺等，势必客观上用来做正事的时间就减少了。

也就是说，如果做成一件事用时间来衡量的话，每一件正向的事情或者说我们追求的生活都需要一定量的时间投入，在我们还没有认识到自己已经浪费掉了大量时间的时候，随着这些时间的流逝，我们的人生结局已经注定。

这绝非危言耸听，在我们这片土地上，你错过了在青壮年时期认真读书，打下基础，然后到社会上去闯荡的机会，想过后再补，真的是太难了。

春天不播种，非要冬天自己造个大棚去挽救，真的是晚了，或者说事情本身就变了味。

尽管网上有一些类似的新闻，中年男子读高中，再去参加高考，而这件事情成为新闻的本身就说明了，事情已经异化。

很长一段时间内，我苛意不再关注手机上的新闻，不再任性刷视频，不去看小区群，物业群，购物群，朋友群等，不再跟着人们去抢药，抢盐，抢消毒液。

把精力放在手头必做的事情上，把精力放在跑、写、读上，活在自己的节奏点上，安定，从容，不为外界所扰。

我分享这种感觉只是想告诉朋友们，每个人都有自己的生活节奏，大可不必太过于与外界的信息同步，很多时候变来变去，都是形式的变化，而没有实质内容。

这段时间，城市里的人都在担心自己感冒，担心外面的安全，而农村的人们忙着自己的农活，倒没有那么多担心。

城里人反而活得不如村里的大爷大妈安宁，难道这能说明城市文明就是这样？

说到底，无论在任何时候，我们需要安宁的内心，而这份宁静必须是个人的修为，少为外界而扰动。

这份安定本身就是一种抵抗力。