返朴归真

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返朴归真

练功是非常喜悦的！练对了，每天都特别想练，心情越练越好！戒、定、慧，自然都有了，慈悲心、喜舍心、感恩心、自信心也会大大提升，人会越来越宁静，越来越有气质，生活中处事会越来越圆融，所以正确的练功就是修行。

修行无需刻意，在练功中自自然然地修正行为，正确地练功是践行圣道。过去好抽烟的会自主戒烟，好喝酒的会自动戒酒，爱吃肉的会自主的喜食素食，有些会自然进入辟谷状态。各种欲望会随之减少，因为心清净了，身体有能量，禅定心有了，幸福感大大提升。无需再刻意去寻求外面的境缘刺激（如吃喝玩乐、听音乐、朋友聚会等）来让心快乐，外在的境缘并不能让心彻底的快乐，有快乐也是暂时的。苦是暂时的，乐也是暂时的，心一直在寻求好的，遇到不好的，会苦恼、会逃避，这就是心猿意马，所以练功要练“心”！练多了，心就听话了，就安住了。

初祖达摩西来传道就传“安心”之法，所以站桩打坐要会练，会练才能安心，会练才能身心双运；不会练，很容易就单执一边，要么在只身上下功夫，要么只在心上下功夫。我教的法不是我创的，是把古圣的修身法、修心法结合一块儿来练，身心双运！

明白“身心双运”吗？就是性命双修！在练功中，身心同修同证。身体健康了，身心宁静安详，心生法喜，一杯白开水、一碗素面条，也都足以让人幸福。幸福很简单，真的，唯“心”而已！幸福在内，跟外在没多大的关系！我用四年的修行经验告诉大家：正确地练功，自能返朴归真！很多学生在短时间内幸福感也大大提升了，身体越来越好了！

返朴归真

正确练功，自能转运，自能福德提升。恶起于身、语、意，不妄念、不妄言、不妄行，就是在趋吉避凶，积福报的方法就是正确用功。一个人的修为高不高？不是看他的拳头有没有力量、能不能打，而是看精神。正确的修行、练功应该是上面说的那样：自然复朴。戒烟、戒酒，好吃心变淡，色心变淡，色不动心，贪、嗔、痴、慢、疑越来越少，钱财得失心、名利争斗心变淡或消失…修行冷暖要自知，别人云亦云。

如上是修行中的境界，练功修行对了，就是上面所说的那样，给大家聊的都是实修经验，明白了这些，修行不会自欺，也不会被他欺。修行对了就会心性归于简单、纯朴！修为境界高了以后，内心会充满喜悦，会心态安详，会处事不惊，自能复归“道德”！

老子《道德经》云：圣人常无心，以百姓心为心。这就是精神境界，圣人心系百姓，所以用对了功，自能与佛、与老子印心。我也是以圣人心为心，没别的，法之予我，责之在我，一旦明白了自己的责任使命后，就两个字：传承！大家好好参悟，好好真实用功，现在是星星之火，我相信有一天定能成燎原之势。

练功是一种责任，修行亦是一种责任，别轻视练功！善恶、成败、得失都在“我”，“我”才是一切的源头！别再忽略，别再迷失，从新（心）开始！

定民心而能定天下，

真情普法，世界共荣，

人人安心，世界大同。

                        修真堂  朱崇明（字：无为子）