如何读书平和心态

持续阅读，听书学习，情绪日更第721天。分享如何读书平和心态？

杨绛先生曾说：“人的问题，在于想的太多，而读书太少。”

常读书，是人生精进最低的投资，也是生命高贵最低的门槛。落魄时，用心读读人物传。

开心时，专注看看国学历史；烦恼时，不妨浏览心灵鸡汤...

正如查理芒格所说：“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的。”

越浮躁，越需要书山的沉淀；越成功，越需要文化的加持。

在时间的长河中，当我喜欢读心理学书籍，刚开始以先接纳，再慢慢的接受，随后用不思不议的心态读。

当读多了，逐渐对愤怒、指责、抱怨等负面情绪有了一定的认知，也有觉察识别力的时候，我就会自然学会转换和消化。

持续读书，渐渐的我可以读懂负面情绪背后的“潜台词”，用正向诱导法影响他人爱自己，心态也平和了许多。

在日常生活中，文友们有那些读书平和心态的小妙招？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生经验。