为什么道理都懂，我们还是过不好这一生？因为大脑病毒在阻碍你！
题目这个问题，大概是我们听过最扎心的一句话。
我们知道“塞翁失马，焉知非福”，可是还是时时刻刻恐惧失去，渴望获得。
我们知道“满招损，谦受益”，可是还是会在春风得意时，忘了谦虚和退让。
当《道德经》成为全世界销量最高的书时，“无为”大概只会在我们和朋友吹牛的时候被提及。
有谁真的能，真的敢，放弃追逐，停止行动？
为什么这些道理看过了听过了，似乎也懂得了，却不能真真正正地指导我们的生活？
人生依然鸡飞狗跳，内心还是慌慌张张。划过夜空的流星，终究照不亮我们整个人生。
是我们没有真的懂，还是我们缺乏毅力？
都不是，是因为有一个东西一直在阻碍我们。
这是最近我在《太傻天书》上找到的答案。
这个东西让我们觉得好像道理都懂，它又在我们真的懂得之后，阻止我们去践行真理。
这个东西就是：“固有思维”，也可以叫它“大脑病毒”。
什么是固有思维呢？
夫妻两个人刚结婚，妻子从小睡觉都是关房门的，丈夫从小睡觉就不关房门。两个人因为关不关门睡觉闹得不可开交。妻子说，关门睡觉，天经地义，丈夫说，开门睡觉，理所当然。
固有思维就是我们在成长过程中，从家庭、社会以至于成百上千年的传统中，得到的一种固执的习惯性思维和心理上的偏见。
比如，努力才能成功，成功才能幸福，自律才能养成好习惯……
你也许会说，不是这样吗？
大脑病毒之所以能阻碍我们，就是因为，我们从未怀疑过它。
全美最畅销的灵性书籍《当下的力量》第一章第一句话说：
你不等于你的大脑。
我们在成长的过程中，不断地被外界灌输一些观念。就像我们一出生就生活在一个大染缸里，从来不知道什么是真正的清澈。
大脑这台本来极其高速精密的计算机，因为固有思维的存在，就像中了病毒一样，变成了一台手动计算器。
原本的大脑应该是什么样子呢？
玩过乒乓球的朋友都知道，我们在接球的时候，就是瞬间的反应。不会去慢慢分析球的速度、角度和回应模式。就是在那一刻，我们自然地知道，自然地理解，没有任何艰难和痛苦，纠结和思虑。
记住我们接球那一瞬间的感觉，那才是我们大脑原本的样子。
运动系统是大脑病毒侵入比较少的领域，而在生活的其他方面，我们几乎不会有这种直接的反应。我们往往会去思考、去推断，去权衡利弊，经过缜密地分析之后，得出自认为理性的结论。
“自认为理性”这个是最糟糕的。
没有人觉得自己不是理性和客观的。
这也是固有思维给我们设置的最大的陷阱。
我老妈当年买股，还给我分析得头头是道呢！俨然一个经济学家。
这种所谓“理性”的推论都是基于以往的经验和大众普遍的观念。
但是，我的兄弟姐妹们，那些真的是真的吗？
我不知道当时布鲁诺被烧死的时候，有没有人觉得“日心说”是对的。
固有思维就是这么顽固。
如果你看到下面的例子，大脑开始嘲笑、反驳或者觉得我一派胡言，先别管它，继续读下去。
对于现在的父母，最让他们头疼的事莫过于孩子的学习成绩。
之前在网上看到，因为孩子的学习，有的爸爸砸墙砸断手掌骨，有的妈妈被气出脑出血。
为什么家长会对这件事情，有如此大的反应？
所有的情绪都来源于恐惧。
因为他们心里有一个固有观念——学历很重要。
这个观念是哪里来的呢？
很早之前在网上看到一张照片，照片中间是一张圆桌，桌子旁边围着十多个商界大佬，然后在每个人旁边备注了各自的大学。看起来让人好生羡慕，都是顶级的学校。
在我们当代社会的主流价值中，财富就代表着成功。而学历就是成功和幸福的必要条件。
所以，在普世价值的影响下，人们自然地认为拥有一个好学历，才是走向成功和幸福的唯一途径。
大脑病毒为了让我们相信得死心塌地，他还有一个升级版加强系统。
它让你只相信自己相信的，只愿意看到自己想看到的。
什么意思呢？
大脑病毒会对支持这个固有观念的所有证据特别留意，而对学历不重要的证据，自动忽略。他们会看到无数人确实是没有学历就找不到好工作。
我们总以为是外在的事物影响着我们的认知，以为是有了证据才得到结论。实际的情况却是，我们坚如磐石的固有思维影响着我们的认知。
这么说，大家可能有点不服。不太相信大脑会这样。
再举个例子。
你相信有外星人吗？
如果一个人不相信有外星人，你真把一个外星人摆在他面前，他依然会说，不对啊，外星人不应该长这样，应该长什么什么样，对，大概就是马云那个样子。你空手给他冒出火来，他会说，你这个魔术变得不错，快赶上刘谦了。你就是给他弄出一个飞碟，他也会说，这个肯定是整蛊的，综艺节目都是这么玩的。
记住，人们只相信自己相信的，只愿意看到自己想看到的。
佛家经典中一直在强调“空”，老子也老说要“虚”，这就是圣贤告诉我们，只有去掉固有思维，我们才能获得真正的自由。大家也赶紧“空”“虚”起来。
其实当我们走过很多历程，遇到很多人之后，我们就会发现成功和幸福，跟学历一点关系都没有。
《次第花开》中有一句话，有人居无定所地过着安宁的日子，有人却一辈子在豪宅里流浪。
当多少年后，我们再想起和孩子相处的这段时光，短短数年中，如果都是在争吵和痛苦中度过的，这该是一件多么遗憾的事啊！都是我们最好的年华啊！
其实，做父母的只要放下那颗恐惧焦虑的心，该建议就建议，该帮助就帮助，同样的一件事，心态不同，结果就会不同。脑科学里都说了，父母的平静是对孩子大脑最好的养料。
真正的幸福不是外在可以赋予的。它来自于内心的宁静。那是一种没有恐惧，没有期待，内心充满爱的充盈和富足。
而能达到这样状态的唯一途径就是：
清除大脑病毒。
归拢一下我们的话题，写着写着就容易跑偏。
大脑病毒阻碍我们的第一步就是，让我们自以为是地“知道”。
所以，清楚大脑病毒的第一步就是告诉自己：
我不知道！
大脑病毒阻碍我们的第二步就是，它会用各种方法阻止我们去践行我们懂得的道理。
举个我被大脑病毒阻碍的例子。
我们从“活在当下”说起。
无论是书籍还是媒体，无论是国内还是国外的经典，都告诉我们，要活在当下。
第一次正式接触“活在当下”的书是一行禅师的《正念的奇迹》。
他在里面大致这样说的：
我们在吃橘子的时候，你是在感觉嘴和橘子之间不断地咀嚼，还是在思考接下来要去做的事？当你刷碗的时候，你是在想接下来的聚会，还是在体会手触摸碗边时的顺滑？如果是在想着聚会，那么刷碗对你来说就是一种折磨。
哇！当时我看到这里的时候，深深地感动和幸福。
可是合上书之后没两天，吃橘子和洗碗这回事就抛到九霄云外了，之后再能想起的时候，就是我写文章讲大道理的时候了。
再后来，我又看到了杨定一博士的《全部的你》。
杨定一博士我多次介绍过，绝对的牛人。
霍金，大家都知道吧！物理界的泰斗。
杨博士当年还是一个二十岁小年轻的时候，就敢在洛克菲勒大礼堂当众对霍金的黑洞提出异议。最厉害的是，几年之后，霍金公开承认，他当年的理论是错误的。
杨博士说话从不拐弯抹角，直接告诉我们：
过去是虚幻的，未来也是虚幻的，在虚幻和真实这两个平行时空之间有一个交汇的“奇点”，这个点就是——此时，此地。
这是一个科学大咖口中的“活在当下”。我瞬间有了神学和科学拉着手一起回家的奇妙感觉。
我清楚地记得，我当时的脑海中就出现了两个不同的时空。一个是虚幻的，一个是真实的。
而此时此地的我，就在这两个时空的交点上。
所有的过去和未来好像瞬间都被虚化，只有现在的我——真实、光明，集中了所有生命的力量。
《全部的你》对我的影响稍微长了一些，能有不到一个月的时间。那一个月中，我很平静，充满喜悦。但是，好景不长，过一个月之后，似乎就又慢慢淡忘了。
这样的情况，我也不意外，因为一直以来，好像所有的书最后都是这样结局。
直到有一天我看到了《太傻天书》，我才恍然大悟，终于明白了原来那些瞬间的清醒是怎么溜走的。
怎么说呢？大概的意思就是，我们生活在一个大染缸里，被各种颜色污染。我们已经忘了清澈是个什么东西。而当我们看到那些道理，被那些真理的光辉触动的那一瞬间，就是对自己的清洗。
但是，因为时间太短，周围病毒太多，过不了多长时间，我们就又被大脑病毒污染了。
那么怎么可以保持洁净呢？
只有不断地清空大脑病毒，时刻察觉大脑病毒的伎俩，我们才有机会真正地清澈起来。
简单说就是，光懂不行，一定要不断锻炼去清除大脑病毒。边懂得边清除，不然你的“懂”瞬间就会被颜料吞没。写到这里，我似乎突然明白了阳明先生说的“知行合一”，是不是这个意思呢？
怎么清除大脑病毒呢？下面敲黑板啦！重点来了。
《太傻天书》给了我们很多训练的方法。我稍微归纳总结了两种情况。
一种是我们没事的时候，就进行清空大脑的训练，就是什么都不想。换一个高大上点的说法，就是冥想。
第二种情况就是，如果我们手头有事情和工作的时候，就要集中注意力在我们的工作和事情上。这就是稻盛和夫说的，工作也是修行。
大脑病毒的伎俩有两种，时间和分离。这个特别重要，我在《不瞎想》里介绍过，这里就不再说了。
大脑病毒的污染源我们也要注意。
我以前特别愿意追剧，看的时候爽得不行，欲罢不能，像中毒了一样。看过之后，却是莫名的空虚和失落。这种感觉可能大家都有。这和我们跑步或者融入大自然的快乐是完全不一样的。
这样充满了冲突和分离的东西是大脑病毒最喜欢的，看电影和电视剧的时候，大脑病毒被按摩得暖洋洋的。倒是我们冥想时候，是它最讨厌的，它会不断告诉你，冥想多无聊啊，去追剧吧！
其实之前我给很多朋友推荐过《太傻天书》。很多朋友给了我反馈。
书里说，看书的人会有不同的感觉，有的觉得太啰唆，有的觉得里面的道理他们都懂，有的觉得是胡扯，有的觉得深深地幸福，然后就放下了。只有很少的人会真的按照书中的练习去锻炼。
除了没收到胡扯的反馈，其他的都有（我猜是朋友们不好意思这么说）。我真的特别感谢我的朋友，给我这么真实的反馈。无论是哪一种情况。
这些啰唆、知道、胡扯、放下，其实都是大脑病毒的反抗。它们的目的无非就是想让你放下这本书。
因为看书就是在清除它们。它们害怕。
为什么啰唆？因为需要细致地分析你大脑里的每一个思维模式，它们根深蒂固又极其隐秘，只有抽丝剥茧地曝光在我们面前，它们才有可能被清除。你想想，以前那些特别简单流传千年的至理名言，有几个可以真正改变你的生活。
清空大脑之后，会有什么感觉呢？
我持续地锻炼了一段时间之后，明显的感觉就是整个生命的清明、喜悦、通透。
偶尔遇到一些事情也会有些小波动，但是可以很快就回到平静的状态。
我还有一个特别大的收获，说起来好像有点嘚瑟。看完书，再看周围的人和事，很快就可以看到他们遇到问题的症结所在。有一种从山顶窥得万象的感觉。
清除大脑病毒之后的头脑，是充满无限智慧的。因为那就是我们本来的样子。
那些我们知道的大牛：贝多芬，莫扎特，达·芬奇，泰戈尔……我们会发现没有大脑病毒的人创作的作品，充满了一种无法言语的美妙力量，这样的作品会让无数人莫名地喜欢和感动。
脑科学到现在都无法解释，为什么只有听贝多芬和莫扎特的音乐会让人快乐和聪明。达·芬奇这个绝世天才，更是曾经被人怀疑是一个外星人。
没有病毒的大脑就是这么厉害和神奇。而你我原本都可以拥有。
最近的文章里面一直推荐《太傻天书》，是因为我知道，单凭我巴拉巴拉地说，结果就和“塞翁失马”那些大道理一样，看完就忘了，对大家的生活起不到任何作用。
我想做一个负责任的人。
推荐这本书，就是为了让大家可以系统地了解大脑病毒，边了解边做书中的练习。也只有这样，我们的生活才会发生根本的变化，我们也才真的能从知道到做到。
我多希望有一天大家可以幸福地说，我只懂了一点点道理，就过好了这一生，非常好的一生。
写在后面：我有时候说得啰哩啰唆的，生怕哪里没说明白。这样的叙述方式，有时候太拖沓，可能会冲淡中心思想。所以，以后我都会在文末说几句大白话的总结，方便大家抓住中心思想。另外，我也是在不断地学习中，文中的内容只限于个人理解，层次有限。
大白话总结：为什么我们懂了很多道理，还是过不好这一生？
第一是因为，我们以为的懂得，其实不是真懂得，或是只懂了一个皮毛。
第二，就算我们真的懂了，但是只要不去清空大脑病毒，思维就会被大脑病毒再次污染。它的无所不知和顽固绝对超出你的想象。
想过好这一生，就去清除大脑病毒吧！
《太傻天书》里面有各种清除大脑病毒的方法。如果没时间去看，或者不想去看，那就记住两点。
一是有空的时间就清空大脑，就是什么都不想。
二是没空的时候，就专注手头的事情，活在当下。
一不小心，又写多了。
