茶疗

茶之为用，

味至寒，

为饮，

最宜精行俭德之人。

茶作为国饮，受到越来越多人的喜爱，随着人们对茶的了解，它的保健功能也受到公众的认可。早在唐代，大医学家陈藏器在他所著的《本草拾遗》中深刻的总结到：“茶为万病之药”。茶也被认为当今三大饮料中，保健功能首屈一指，是咖啡、可可无法比拟的。

茶的二十四效

现代医学研究茶的六大功效

哪些职业人群离不开茶

适宜人群

※脑力劳动者或夜晚工作者宜饮茶。茶叶中含有咖啡碱等，具有提神醒脑的作用，多饮茶有利于提高思维活动，增强记忆，提高工作效率。

※从事有辐射性工作或长期面对电脑的工作人员，因为喝茶有利用防辐射。

※讲演、教师和演唱者宜饮茶，从事长时间的用嗓工作，常饮茶润喉，以滋润声带可以减轻咽喉充血肿胀，防止沙哑、咽喉炎的发生。

科学饮茶有方法：春花，夏绿，秋青，冬红

夏天到了适合饮什么样的茶呢？

夏季清热解暑茶：夏天是草木茂盛的季节，此时骄阳似火，昼长夜短，人体津液消耗甚大，气血多有不足，容易出现心悸气短，心烦胸闷的现象。此时宜饮用一些性凉的绿茶，清汤绿叶，幽香四溢给人以清凉之感，具有消暑止渴的作用。另外要选用一些味酸的茶材，如青梅，山楂，洛神花等能清热、生津、消食，可有效缓解人体的不适。

六安瓜片

六安瓜片茶

茶方：六安瓜片3-5g

泡法：1、准备一个大约200ml的透明玻璃杯，先置入约1/3的80度的热开水

           2、置入六安瓜片茶叶，静置约10秒钟以浸润茶叶

          3、加满开水，静置片刻后即可饮用

饮法：每日饮用2-3杯

攻效：清热消暑，生津止渴，抗菌抑菌，防癌抗衰老

注意事项：因六安瓜片茶叶十分娇嫩，不宜用沸水冲泡

鲜橘薄荷

鲜橘薄荷香茶

茶方：金橘3-5颗，新鲜薄荷8片，蜂蜜适量

泡法：1、将新鲜薄荷叶放入制冰盒，加入水制成薄荷冰块

            2、金橘榨成汁，加入薄荷冰块、蜂蜜、适量水调拌均匀即可

饮法：代茶频饮

功效：可消除胀气，清热去暑，提神解闷，在炎炎夏日带给你清新好心情

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功效：可消除胀气，清热去暑，提神解闷，在炎炎夏日带给你清新好心情