成功励志交际心理人文社科精品黎阳兰情绪管理

自我设限才是人生最大的黯淡

2020-04-25  本文已影响0人  阳兰情绪教练
简书App

这两天遇到两个朋友,他们的话让我印象特别深刻。

一个朋友说:现在安于现状,对生活没有太多期待,生活枯燥平凡。

另一个朋友说:在一个工厂工作了十多年,没有勇气离开原来的厂,怕适应不了外面的世界。

古者有语嫣,曰:“一目之士也,不若二目之视也;一耳之听也,不若二耳之听也;一手之操也,不若二手之强也。”意思是说,一只眼睛所看到的,不如两只眼睛所看到的;一只耳朵所听到的,不如两只耳朵所听到的;一只手的动作,不如两只手的有力。

一个人倘若安于现状,没有进取心,那么,他永远不会有成功,命运也不会有所改变。安于现状的人,只会消磨人的志气,对生活工作没有激情。它会让人产生畏惧心理,让人失去对生活的兴趣、勇气和信心。

对于这类情况的人,最大障碍是自我设限。自我设限的人,在事情还没有发生之前就产生负面想法。

有的人总是在突破自我的极限,而有的人却一直在为自己设定边界,画地为牢。所谓自我设限,是指外界没有限制,人却在本身心田配置了一层层的枷锁,使本身墨守成规,不敢有任何超越,从而阻碍了本身前进的步骤。

自我设限源自于那些掩藏于恐惧之下的观念。


网图、侵删

无能为力

在生活中,我们都曾遭受过挫折,有些厄运来得让人措手不及,觉得对于结果无能为力。不敢主动要求升职加薪,老板安排做什么职位,就去做什么职位,即使不擅长不喜欢,也不想多说一句,怕丢了工作。害怕交朋友怕被拒绝,干脆不主动跟陌生人打招呼,默许自己不善社交。从不冒险,一点也不想。

随波逐流。

不主动承担责任,不自己做决定,这样过得安逸又不用操心。

到了该结婚的年纪,找个家人觉得适合的结婚。随波逐流,从来不问自己喜欢这样的生活方式吗?这是我想要的人生吗?

有没有想过改变自己,让生活变得不一样,按照自己初衷过自己的日子?

没有希望

很多人遭受过太多挫折,面对生活就会有一种习得性无助。于是在做事情的时候,就会暗示自己:我什么都做不好。

认为自己做什么都很难成功,害怕失败,害怕改变,害怕无法控制局面。

我们生活中所有的厄运、困难、生离死别、背叛、敌意,不会因为不主动去接触,它们就会消失或流逝。

如果人失去了希望的源泉,就会变成一滩死水,结果只会越来越糟。

生活已经这样,尝试着去改变一下,能有什么损失呢?

不再听从内心

如果拥有富足的物质就是幸福,很多人不会觉得空虚,千方百计地去寻找内在的平静。很多人都知道,幸福不在外在而在于内心的富足。

积极心理学之父马丁·赛里格曼,提出幸福包括:积极情绪、投入、人际关系、意义和目的、积极成就。

意思是说,你现在拥有的这些,能不能让你保持愉快的情绪?你是不是很喜欢保持投入?在你的人际关系里是不是经常让你觉得很温暖?你有成就感吗?你觉得做的现在这些有意义吗?

如果你的答案是否定的,那你的内心声音是什么。

不敢踏出界限

有固定的生活、固定的工作。从小的教育告诉我们“铁饭碗”,是很多人梦寐以求的工作。不要轻易换工作,不要轻易改变,现在的这份工作挺好的,换来换去会给别人指指点点的。

如今长大了,想要改变了,却不敢改变。呆在舒适圈里比较安全,也能将就,越将就越不敢改变。对新鲜的事物不感兴趣,不敢接受挑战。

给自己画地为牢,安于现状。

美国总统罗斯福说:“没有你的同意,没有人让你以为你低人一等。”

人生所能到达的高度,往往就是人在心理上为本身所设定的高度。假如你认为本身就是一个平平凡凡的人,那你的一生就注定要平平淡淡;假如你认为本身注定是一个出类拔萃的人,那么你一定可以或许取得不凡的成绩。

不要自我设限,你才会走出更辽阔的天地,才会飞上更高的天空。只要敢想敢做,任何人都可以成为卓越人物。

原创不易,喜欢的话可以点个赞哦,这是对我最好的鼓励。如果你想看更多的干货,请关注黎阳兰,也给你整理了一份《情绪急救干货》手册,如果你想要,可以私聊“手册”,免费送给你哦!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读