为什么每天都那么丧

要说我自己是一个怎样的人，我觉得大概会是极度消极吧！我真的很难心情愉快，其实也不是说很难，只是有很小的不顺心事情我就很容易情绪低落，暴躁，甚至是失控。

我也好想像那些什么时候都嘻嘻哈哈的人一样，尽管他们不是真正如他们表面上的开心，但是，起码他们可以控制自己的心情，让自己和别人尽量看起来是愉快的。因为这样总是很在意所有的不顺心，整天抑郁寡欢，很暴躁，把心情都写在脸上，不仅仅对自己的身体不好，还会造成身边人的困扰。

我也很不想，该怎么办呀！天天难过发脾气，唉～，现在此刻就是很丧的情绪啊！