关键20小时，快速学会任何技能

进入社会后我们每天要应对繁重辛苦的工作，却发现除了学习过的知识，其它方面十分欠缺，看着同事或朋友的多才多艺，我们是否也能快速学会一项新的技能呢？本书作者乔希·考夫曼是个自学专家，他自创了20小时快速学习法，并将自己的经验整理成书，下面我们就分享一下：

001 选择目标、做足准备

先问自己一个问题：如果只能选一个，我最想学什么技能？俗话说贪多嚼不烂，聚焦一个学习，才最有可能获得成功。

做好学习前的准备工作，如想要写好情感类文章，首先搜集有关好文章或书籍，分析写作方式或找这方面的高手咨询。同时要避免不充分的准备，如借了别人的书要归还了、频繁的上厕所等等。

002 扫清障碍、腾出时间

为保证集中精力，学习时将手机、电脑、网络等关闭，使自己处在一个封闭的空间。

必须抽出专门时间来学习，最好利用自己效率最高的时间段，会起到事半功倍的效果。可以利用番茄工作法等高效方法，将学习划分成几个时间段，更有利于集中精力，提高时间利用率。

003 拆解目标、及时反馈

再复杂的事情，经过拆解也能做到化繁为简，制定要达到的目标效果，拆解到每天或每段时间中执行，比如学习写作可以先素材收集、开头、故事情节、结尾、描写方式等进行分类练习，寻找规律和方法，分至每天中。

过程中可以邀请朋友、同事、网友等监督你的执行过程，比如将你写的文章给他们看，让他们提建议、作点评，帮你纠正，切忌一个人闷头傻干，反馈越及时有效、进步越快。

004 间隔复习、创建流程

通过艾宾浩斯遗忘曲线发现人们对所学知识的记忆时间随时间流逝而遗忘，其规律是先快后慢，1天后只能记住30%，所以我们要定期复习所学知识，越早越频繁越好，这样它们才能长期记忆在我们的大脑里。

在训练的后半部分，我们还需要创建自己的固定流程，即把这个学习流程化，划分一二三步，平时没事多演练，进步会更加惊人。

再好的方法要靠实践来体现，马上寻找自己的学习需求，立即行动起来，重新见证不一样的自己。