给自己加油

最近好像是睡眠有点不足，有时候昏昏沉沉的，做事情也没啥劲，年龄大了，加班时间少，身体都受不了，关键是有时候还不能多想，想多了头疼。

昨天看到央视新闻都说了，别熬夜，别焦虑，多喝水。虽然办法是不错，但很多东西是控制不住的，如果束之高阁，迟早也是雷，还是得好好想想办法和出路。

凡事有先后顺序，先养好身体再说吧，其他的，慢慢来吧，催自己也没用。不过想对自己说，不要自我感动，做事，做人都是。

看不见未来，焦虑的时候，立足当下，相信自己，做有正反馈的事情，去成长学习，给自己加油打气。