日复盘 | 7.12
2020-07-12 本文已影响0人
沁沁姑娘
工作
✅出差开会
学习成长
✅日复盘&日计划
✅微头条
✅听了一个培训课
身心健康与精神美貌
清洁➕保湿➕眼霜➕唇膜 ✅
今天新收获&新启发&小确幸
好像出差在酒店脑子更放松，一回家好像神经就紧绷了。为什么会这样呢？认真审视自己，是那些因素让我紧张焦虑呢。我觉得是因为出差参加培训（工作人员），我只需要听完课去吃，吃饱了睡，睡好了又起来上课，况且我还不用参加评比，我是工作人员，所以我对自己并没有太多的要求和期待，准时参加做好本职工作就好了。可是一回来，今天完成了什么，明天要达成什么，这些东西马上就涌入脑里，我又变成被时间推着走的人了。这样是不行的。要做好时间管理，化被动为主动，要掌握时间啊。
明天要完成闪亮研习社读书会的笔记输出哦！今天还是没能完成，明早加油啊！
感恩所有遇见❤️
