感赏和投射（191）2019.7.28

经历了15天的蜕变作业，感觉自己有了新的成长，内心也更有力量了，感受到了自己不一样的生命状态，也体会到了学习成长带来的快乐和喜悦，这段时间有点辛苦，接下来修整一下，调整身心，实践和内化所学的知识，重新学习基本功，重读《爱不完》课程，相信这次重读会有不一样的体会，每天进行《道德经》的学习，越学越感觉自己要学的内容还很多，虽然每天也挺辛苦的，但是真的好充实，有所收获也好喜悦呢。

      今天早上女儿没课，我俩在家，早上我问她是否需要多睡会，她说是，我带上耳机进厨房做我的事，吃饭时喊她一下，她说想吃灌饼，我说已经有点晚了，而且外面天气太热，灌饼也不太卫生，不行妈妈给你做张鸡蛋饼吧，女儿说不吃，我说如果你想吃，我给你钱自己下去买吧，她说不去。于是我自己吃饭，收拾卫生，听课，不再说什么，只是静心的做自己的事，这段时间感觉自己的心比之前安静了，能够真正静下心来做事，不会再关注女儿有没有做好什么的，只是安静的做自己的事，到了中午女儿说饿了，早点做饭，我说想吃什么？她说面条吧，我说好，心境平和的下去买面条做饭，女儿说话口气柔和，我也心态平和，当我不再关注她做什么，不再要求她做什么，只是关注自己的时候，感觉自己的内心是舒服和平静的，感觉孩子也是一样，这种气场是相互吸引、能量相互匹配，很舒服，是对的状态。

      感赏自己心态越来越淡定，把更多的心力用来修炼自己，给到女儿更多空间，彼此舒服。

      感赏自己今天把餐厅打扫清理，看到整洁的餐桌，心里感觉好舒服，收拾家务不仅是在清理房间，也是在清理自己的内心，感觉真好。

      感赏自己今天和女儿相处的很舒服，她想做的事我不干涉，我做好自己的事，放任别人就是放任自己，不是挺好。

      感赏自己今天下午去沙龙听课，每次学习都有收获，今天也收获满满，又弄清楚了很多困惑，感觉学习真是件快乐的事情。

      感赏晚上回家包饺子，真的很好吃，女儿吃了一大盘子，我的任务是把饭做精美来吸引孩子，而不是强迫孩子去吃不好吃的饭，这是今天听课得到的启示，也是做家长应该修行的功课，哈哈，努力吧，我自己。

      感赏女儿今天帮助我收拾餐桌。

感赏女儿上午自己在床上背单词。

感赏女儿现在和我说话越来越柔和了，家里的氛围好舒服。

感赏女儿下午早早回家，吃了我一大盘子饺子。

感赏女儿七月份按照计划坚持上完了托福课。

感赏女儿自己计划假期时间和课业安排，并付诸行动。

投射自己心态平和，心情喜悦，每天读书学习有新的收获和感悟。

投射自己能够更好的爱自己和接纳自己，让自己内心的爱是丰盛的。

投射女儿按照假期计划一步步执行， 完成自己的学习计划，并从内心开始对自己的人生有所规划。

投射女儿自己设定好目标，每天向着自己的目标前进一点点。

投射女儿的心越来越静，明白自己想要的是什么。

投射女儿的自信心越来越强，让她有勇气向着自己的目标去拼搏。

投射自己工作顺利，每一天心情愉悦。

投射爱人身体健康，工作顺畅。

投射自己想要的工作无为自成，心想事成。

投射我们一家人开心快乐每一天。

投射宇宙爸爸照单发货。