D3-0305PhotoReading1期训练营作业

03普婕

《管道的故事》感想，作者的理念给了我很大的触动。99%的人都是提桶。我就是提桶之一，靠单薄的工资生活，一旦我失去这份工作，很可能会失去其它收入来源，这会让我陷入被动。单一的收入来源看似稳定，但却危机四伏。作者建议我们建立自己的管道，而且是双管齐下，50年的管道是多样投资的组合，5年的管道是建立自己的事业，比如开公司，而且不一定只限于一个领域。“为今天生活，为明天准备”，建立自己的管道，让金钱自己来。

04刘中超

07刘洋

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09顾薇

12于冬冬

14陈雪瑶

16杨露露

17俆玲

18肖杨颁

19马原

《管道的故事》（美）贝克.哈吉斯 这本书对我本人而言没有什么新东西，不过读一本书还是习惯性地全本读到，故意依然用了40分钟“激活” 本书可以用一句话总结：“为今天而活（提桶），为明天计划（建管道）。” 要过怎么样的生活，不在于机会而在选择--- “提桶”还是“建管道” 提桶 指每天工作换取工资，管道 指投资带来的持续性收益。桶大桶小看似不同，但是都没有办法解决财务自由的问题，因为只要不提桶，就没有收入；再大的桶，最后也都会干掉。建管道=规律投资/创业，这些可以带来持续的收入。 普通人建管道要充分利用时间杠杆

《硬派健身》-斌卡 书摘分享： - 身材不是你健身的目的，快乐也不是健身的目的，甚至健身都不是你健身的目的。你的目的，是发现你自己，困缚于日常生活中的自己。 - 你想要的也不只是瘦而已，而是在瘦的同时，还能有型。 - 改变所有人第一眼就能看到的部位，塑造一种直观上整体完美的体形，而不是改变那些只有你自己才在乎的微小细节。 - 放弃大多数小肌群训练，从今天起，每天做一次大肌群训练（胸、臀、背、腿）6-10组，搭配核心训练（腹、下背）1-3组，最后做HIIT（高强度间歇训练）15-30分钟。不到半年，你就会惊喜地看到自己的改变。到那时，你一开始担心的小问题，可能也就随风而逝了。 小伙伴们，你还等什么？学习-行动-分享

20刘彩薇

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21王爽

《非暴力沟通》里说：我们无法给别人我们自己都没有的东西，当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要：（1)体会自己的感受和需要；（2）大声地提出请求；（3）换一个环境。的确，这时我们也需要得到关心，得到自己给予的体贴，只有觉察并照顾好自己的感受，才能调整好自己后，再去倾听。

24李圯婷

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25刘俣佳

27段怡辞

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28程乾

29何笑萍

依靠自己的经历和经验来对事物做出判断的人只能在自己既有的人生道路上持续地跑下去，对自己所处的井底之外事情完全没有了解，也不会有跳出井底的想法，这句话写的太好，写给那些鄙视我读书的人

30马银丽

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32王霞

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34沈立辉

40谢明君

42黄洁宁

《管道的故事》 成为一名百万富翁，需要的不再是一种机会，而是一种选择！如果你想成为一名百万富翁，只需要依照以下3个步骤去做： 1、了解财富是如何创造和积累的；2、 效仿已被证实的成功创造财富的方法；3、坚持不懈。

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43杨黎黎

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44莫珊珊

45庄志勤

46江智杰

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48项霜飞

49俞淑芬

管道的故事 书摘：因为只要你选择提桶，你就必须每天去上班，去干活，这样才能得到报酬。一旦你停止了提桶，你的收入也就停止了。 分享：我个人因为公司经营不善经济上突然出现巨大漏洞后才开始关注自己的收入，以前总觉得吃过用过还有多余就不需要愁钱的问题，但现在发现，如果哪天我失业了，我就只能饿死了，这种感觉好恐怖，所以我现在也要开始部署我的管道了。

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