日常发言‖你在压力很大的时候，都会做些什么？

睡觉吧。其实不单是压力大的时候，在一切负面情绪积压到一定程度的时候我就会去睡一觉。可能有人会觉得这个方式太平常或者睡一觉起来有什么用？确实，我的方式就是这么简单粗暴。

情绪这个东西积压在一起是很容易爆发的，但是爆发并不会解决任何的问题，只会制造更多的问题。任何问题的解决只有等你冷静下来你才能去分析梳理。所以在我睡一觉之后，大脑中的负面情绪会消失大半(比如你给一个愤怒的人立即催眠让他睡一觉，等他醒来愤怒的情绪就会消散许多)。借此，我也能快速的去思考问题的解决。当然这只是针对我个人的设定，仅作借鉴。