《按自己的意愿过一生》——2019，把你想做的没做的，都做了吧
《按自己的意愿过一生》——2019，把你想做的没做的，都做了吧
今日书目：❤《按自己的意愿过一生》——教你一步步实现自己的人生愿望❤
作者王潇是中传播音系的本科毕业生，毕业工作不到三年，因开始落实一生的计划，完成了考取人大研究生、创业成为CEO、北京买房等一系列令人心动的事件，本书中她把自己成功的方法公开分享。
关于愿望，关于实现，关于如何按照自己的意愿过好我们仅有的一生。如果你也像我一样好奇，下面的精华要点（做、定、找）一定要看！
《按自己的意愿过一生》——2019，把你想做的没做的，都做了吧
01.列事项划勾勾——做清单
“人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒”。猫叔说让自己变得更好是解决一切问题的关键。撰写你的遗愿清单，把你想做的事都写下来，每做完一项就划一个勾，记住只有临近死亡的那一刻才能说自己的梦想破灭了，之所以写下来是为了减轻大脑的负担，让你开始思考于怎么去做，而不是停留在想做什么。
不用着急一下写完，也不用纠结语句，以下举例：
学习类：我要考下深水证；我要考下教练资格证。
旅行类：我要在首尔街头跳舞；我要每半年打卡两个城市。
美容类：我要隔天敷一次面膜；我要防糖防油防痘痘。
诸如此类……
《按自己的意愿过一生》——2019，把你想做的没做的，都做了吧
02.倒着来正着做——定计划
把你的目标写下来后需要进行拆解，制定为了这个目标你应该做的每日计划。比如你想要出书，你可以写下“为了实现以上的计划，从明天起，我要做到的是：每天写50个字”来培养自己的写作习惯，这才是真正让自己梦想实现的部分。
可能有人会问，如果把一切都计划了，那么生活中的惊喜呢？事实上谁也无法计划一切，只能筹备好基础条件——计划负责“万事俱备”那部分，惊喜负责“东风”那部分。
《按自己的意愿过一生》——2019，把你想做的没做的，都做了吧
03稳军心慢前进——找榜样
拿减肥来说，用自己的手，拿起勺子，挖起多少饭，放进自己的嘴里，以及何时停止这事，到底是不是可控的？
如果是，那我们应该尝试去控制，如果不是，那么我们是否已经由自己的身材论证了我们根本无法控制进食这件事，如果连这件事都无法控制，那我们可能在以后的岁月里，干不成什么事了。
每一个圈子里都会有“不胖”星人存在，你需要做的不是去照搬她们的生活习惯，而是取其精华去其糟粕，追随你觉得可行且有利于身心健康的榜样行为。“越优秀的人越努力”，可以用这句话激励自己，不想出去动了，想想那个放下碗筷就结伴遛弯的苗条同事，你还有心情在家宅着吗？
没有一个人能真正左右和笼罩另一个人。别去纠结原生家庭过往经历对你产生的负面影响，发生的事情不重要，你怎么应对才决定了你可以成为怎样的人。
《按自己的意愿过一生》——2019，把你想做的没做的，都做了吧
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我是阅野❤
一个美丽又迷人的反派角色~
