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喝水最高境界,3种养生模式,一般人我都不说

2019-05-17  本文已影响0人  风中流浪者

水大家都不陌生,可是喝水可以养生,大家知道怎么做吗?我相信你一看就会

第一,喝水尽量喝热水,它可以活血化痰,止咳,润候,提升人的气血

第二,用热气从鼻孔进入,可以治疗鼻子不透气,干燥,等问题

第三,用热气渲眼睛,可以治疗干涩,视力下降,活血,促进眼睛养分吸收

坚持这三点你不想长寿都难。

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