女性请管理好自己的身材

        三年前，我还是个大胖子，20多岁看起来像50岁，因为身材臃肿，只能穿显瘦的，遮肉的，深色的，最后就只能随便买一些睡袍一样的款式和很多只有大妈才穿的深色系。夏天别说穿裙子，就连短袖露个胳膊都是勒出来的猪蹄状，而且胖时确实很懒，走楼梯都会觉得很辛苦，脸肿的几乎看不清眼睛。

        今天无意间翻到网上短视频教大家穿搭衣服，说梨形身材适合什么衣服，苹果型身材适合什么衣服？ 然后我就想了一下我自己是什么身材，就忍不住开心地笑起来。因为我发现现在的自己就是标准身材，穿衣服看号拿就可以。瘦的时候m号，稍微胖几斤l号，试衣服时常被别人当做参照。 我不是在这里炫耀，而是发自内心的欣喜，因为曾经特别胖过， 所以才特别感激现在的状态。36斤肥肉掉下去，才成就了现在的我。

        但是当做减肥的动机并不是为了美，而是为了健康。因为那个时候被检查出了轻度脂肪肝，觉得很恐惧，然后就下决心减肥。功夫不负有心人，最重要的是，还学会了如何保持身材。前两年会有反复的，是最近的一年我都保持得非常好。 嗯，上下浮动两三斤，然后很快又恢复原状。吃的很多，毕竟作为一个资深吃货来说，美食的诱惑是很能抵挡的，但是为了保持身材，我会在一顿美餐之后坚持多走2万步，或者在第2天吃的清淡一点来维持平衡。美食不可怕，怕你还不运动。

        据说优雅的女性不会太肥胖的。因为她们不允许自己以糟糕的状态出现在人前。管理好自己，不为别的，让自己心情好，一直自信。 随便逛街看看美美的自己都是一种享受。