释若公式写作课笔记
对象:针对零基础，通过写作挣到钱;
授课方式：视频录播
课程时长：1次公开课，3次正式课，一次总结课
Q: 不知道写什么?
A: 阅读量太少了
Q:想法很多，真正开始写就短路，为什么?
A:不会做知识转化
Q:会写，能写，投稿就石沉大海，为什么?
A:不懂自媒体写作套路。
不懂用户思维，我们的用户是“编辑”
你的用户是编辑
你的用户是编辑
你的用户是编辑
少些错别字，病句
解读稿：拆书稿（共读稿），讲书稿
要求：基于原书+知识增量+思想升华
主题阅读，如何选书
第一，看作者在书中经常提到什么书，作者经常提到的书，买来做主题阅读
第二、看作者本人有没有写过同类书籍，如果有，买过来做主题阅读。
第三，看书的扉页上，有没有推荐同系列的书籍，如果有，买过来做主题阅读。
咱能改变去改变的，不能改变的去适应，不能适应的去宽容，不能宽容的就放弃
阅读理解的操作方法
第一，要用自己的语言进行复述
释若老师：咱能改变去改变的，不能改变的去适应，不能适应的去宽容，不能宽容的就放弃。
我：咱们可以改变能改变的，适应不能改变的，容忍不能适应的，放弃不能容忍的。
第二，要进行扩写和缩写
扩写：我们可以在经过重述的文字里面，讲点故事，举例子，加点修饰。（讲故事，举例子，做修饰）
释若老师：在这个社会上，有很多事情都不是我们普通人能左右的，但是生而为人，我们总不能一辈子都被环境或者被别人牵着鼻子走。
所以，只要我们愿意，只要我们想让这个世界变得更加美好，只要我们想为这个世界做点什么，我们就可以选择去改变一些——我们有能力改变的现状。
比如我们可以带头在公共场所降低说话的声音，如果我们这样做了，这个世界不就因为我们的行动多了一丁点文明么。
再比如，我们看到有人随地乱丢垃圾尽管我们可能没有胆量去提醒对方，但是我们可以光明正大地把垃圾捡起来，扔到了垃圾桶里去。如果我们这样做了，这个世界不久因为我们的行动，而多了一些些儿清洁么?
当然有很多事情确实不是我们能改变的。
比如，现在雾霾很大，政府发文件，说要限号，单双号都限，这个时候很多人都在抱怨。
可是，抱怨有什么用呢?现实情况就是这样的，你的车被限号了，不会因为你抱怨就可以开车去上班。只要你敢开车上路，等待你的就是处罚。
这时候，我们要调整心态，说服自己，车被限号了，没关系，我们的目的是按时去上班，按时把孩子送到学校，按时到达某个目的地。不能开自己的车，我们可租车，可以打出租车，可以蹭朋友的车，可以选择做公共交通。
总之，我们有很多的办法，可以实现我们的目的，因此我们没必要选择抱怨。既然改变不了，那就选择去适应。毕竟抱怨解决不了问题，那么有些时候，我们的确想不通，无法适应周边的环境，这时候，我们可以尝试理解，包容，换位思考一下，也许就想通了。
如果换位思考你做不到，或者通过深思熟虑后，还是觉得如果再这样下去，你就不想活了。比如，在工作上，你感觉在这个公司没法待下去，在这个单位上班显得格格不入，哪哪儿你都受不了。总之，你所面临的生活，你所面对的那些人，都不是你喜欢的。这样的日子，真心让你觉得很煎熬，很崩溃。既然如此，你已经确定了，你无法理解和包容任何事任何人，那就选择放弃吧。
俗话说得好：树挪死，人挪活。你完全可以换个环境生活，相信自己，你可以过得很美好，你也应该可以过得美好。
我：
社会复杂多变，刚从象牙塔走入工作岗位的你，身上还是充满着浓厚的学生气息，曾经你在学业上取得的那些看似光鲜亮丽的标签和头衔也只有在找工作的时候，发挥了它的价值，再后来那所有的证书和荣誉都成了压箱底的满满的回忆。留给自己的是那个陌生的没有硝烟的战场——职场。
刚刚毕业入职时，你总是想把领导安排给你的工作认真做好。你也曾试图将在学校学到的“凡事有汇报，凡事有回馈”，“遇到问题及时和导师沟通”，“凡事开会必有记录”的好习惯运用到职场中。如果你进入一个与你习惯格格不入的环境，那这些好习惯必然会遭来冷眼或是冷嘲热讽，甚至会觉得是你在出风头。但是这些都不可怕，既然你一直在坚持你认为对的事情，好的习惯或是利于单位发展的立场。坚持做自己，时间能看见。踏实做事，好好说话，结果会证明你的那些做法不是为了出风头。可见，你能改变你可以改变的，即使最初回遭到质疑，只要是好的东西终究会是打动人的。
初入职场的你，活力四射，激情满满，总是想着自己能做成一些事情。不幸地是，你每天的工作都是在给别人填坑，甚至不知道填这些坑的意义是什么，比如：做实验时，别人用完的器皿没有洗，因为是公用的，刚开始你不知道，以为是干净的，殊不知已经影响了你的实验结果，到头来白忙活了一天，这还不成，领导让及时上交数据，这会儿数据出不来，到头来自己还被领导骂，留了个不好的印象。遇到这种情况，也没办法，你和同事抱怨，同事还觉得是你矫情，你和领导说，领导觉得是你在找借口。那怎么办?别人的习惯不是一天两天养成的，你也没法去指责别人，最多也只是开着玩笑说下次记得洗，或者是啥也不说。吃一堑，长一智。在截止日期之前把数据弄出来，出了问题也好及时补救;知道同事习惯不好，用之前先确认一下或是有自己的一套实验器材等等。所以，理想是丰满的，现实是骨感的，你能做的事是改变自己选择适应。
当然远不止这些，作为工作在一线的底层员工，要想提升工作效率，还是有点难度的。初入职场的你，认为沟通是解决这些问题的最好的方式，所以你选择了和领导提建议，也很机智地准备了几个方案。可是由于多方面因素，比如：成本、人员不够，体系等多重原因，建议也没被采纳。这个时候我们能做的是去接纳和适应。慢慢地找到解决问题的突破口，不着急，一步一步来。
放弃不能容忍的。保持健康的身体和心态是弥足珍贵的，因此在选择职业的时候，会考虑工作的氛围。谁都不愿意在一个负能量场很大的地方长期工作，与同事和领导之间的关系，会是择业的一个重要指标。人际关系不顺畅，对刚入职场还未产生免疫的小伙伴（人际关系还很看重的）是很容易自我否定，也不利于自身发展。身体健康，没有健康的体魄，其他的都是瞎扯，比如做检测会长期碰到有毒有害的物质，因此不喜欢这样的环境。这些都是不能容忍的，找到一个自己认同的公司文化和自己喜欢的事情，同时还能体现自己的价值，充分发挥自己的能力，是一件很幸运的事情。
所以，勇敢地做自己，让自己成为自己生命的主人，把选择权交回到自己手里。不断地行动，找到自己，做好断舍离 ，专注地做自己喜欢且热爱的事情。
缩写：惜字如金
方法：用最简单，最直白的话，来把意思说明白。（金句）
释若老师：
缩写1: 有能力就改变世界，没本事就适应环境。适应不了，就忍着。忍不了，就放弃。
缩写2：有能力就改变，没本事就适应;不行，就忍着，忍不了，就放弃
我：改变可以改变的，接纳和宽容无法适应的，放弃无法容忍的。（断舍离）
第三，要结合现实，发表自己的感悟
操作方法：把自己的生活体验写出来，把自己的一些书里面，电影电视里面，在工作生活里面，看到的故事，所经历的事情，写出来，并发表一番感慨，就妥了。
旁征博引的操作方法
旁：到别的地方（书籍）找同类说法
征：征用影视剧台词、名人名言、情景、案例
博：充分地联想，就是东拉西扯讲故事
引：抛砖引玉，引人深思。（通过读者的思考，产生共鸣）
原创金句的操作方法
一是多读精品短文，听名人演讲，收集名言名句
二是尝试用自己的语言，模仿着改写别人写的金句;
三是注重观察总结，用一句话去总结出来，并反复打磨出来。
弱者都是群居者，所以有芸芸众生
“因为……，所以……” 句式
第一种模仿的方法：写相近意思的句子
弱者都喜欢扎堆，所以有普通大众
第二种模仿的方法：意思和语句不太搭边，但结构相同的写法
弱者都喜欢扎堆，所以有乌合之众
第三种，只取用原句的意境和感觉，连原句的结构都不要了，发动我们的思维方式，使劲去联想。
再写一句，试试 。
一群没有组织纪律的人聚到一起，无非扎堆而已，只会七嘴八舌，谁也不服谁，最终什么事也敢不成，这群乌合之众，马上就要作鸟兽散了。
我：不合群，你成为了别人眼中的奇葩。
