便签实战营-第二期

《只管去做》+5/9+人生平衡九宫格+时光盒子

2024-03-27  本文已影响0人  时光盒子

这个九宫格,你知道为什么这么排列吗?”“不知道。”小强无奈地摇摇头。“这九宫格就像是一个人。”老付在九宫格的中间画了一个人,然后接着解释。“人脚下踩着的是三个根基,包括健康、财务、社交。你没健康不行吧,病床上躺着啥也做不了。你没钱不行吧,吃喝拉撒、生老病死,哪个不需要钱?你没朋友不行吧,孤独终老太可怜了。“人左右手握着的是工作和生活的平衡,两手抓,两手都要硬。“人头顶上是三种享受,学习过程中的成长享受,体验突破的愉悦享受,还有休闲娱乐的放松享受。”

WHAT

不知你会不会有这样的感受,心中有着无数美好的愿望,并相信,只要自己足够努力,就能将它们一一变为现实。可在追求梦想的道路上,你却时常感到迷茫,不知道如何将这些美好的愿景转化为切实可行的行动。现在,我要为你揭晓一个神奇的武器—人生平衡九宫格。

WHY

当你掌握了如何运用人生平衡九宫格,你会发现,那些曾经遥不可及的理想,也可以化作具体的行动指南,当你发觉自己每天所做的,都是在践行自己的梦想,你会感到很踏实,好像一切都在你的掌控之中。这样的状态下,你的行动力也会大大增强。随着时间的推移,你会逐渐实现自己的理想,攀登至人生的巅峰,成为一枚妥妥的人生赢家。

HOW

那么,如何运用这个人生平衡九宫格呢?

第一步,画九宫格

在一张A4大小的纸上,用笔画下一个九宫格的轮廓。

第二步,定义九宫格

1,在九宫格的中间画一个小人,那代表你自己。

2,最下面三个格子写下健康、财务,社交,这是人生的基石,需要我们细心呵护。

3,中间是工作和生活,工作让我拥有价值感,生活带给我们温馨和快乐,所以两者需要平衡。

4,头顶三种享受,分别是学习成长、突破体验、休闲娱乐,它们能让我们的精神生活更加丰富。

第三步,将愿景填写到九宫格

这里是指我们需要将自己的目标愿景或者梦想,都尽情挥洒在九宫格的各主题下,让它成为我们的人生指南针。

WHERE

这个九宫格适合那些有清晰的愿景,但是不知道如何将其转化为自己行动力的人群。

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