面对消耗我的人，我是这么做的

今天运营学院的小伙伴希希在复盘的时候，提到了自己的困惑。

她说，最近自己能量满满，吸引了很多小伙伴加她。

有几个小伙伴刚加上她就开始倾诉自己对生活现状的诸多不满。

希希是个热情善良的小姑娘，对前来求助的小伙伴都是有求必应。

刚开始的时候，希希都会根据小伙伴的倾诉内容，帮对方梳理一下思路，同时给出正确可行的方法。

对方只要根据希希提供的思路去做，当前的困境虽然不能马上得到解决，但从长期来看，肯定会比现在好很多。

奈何对方在听完希希的建议后，并没有任何行动。

每天依旧是那些车轱辘话颠来倒去的，希希已经听得相当腻烦了，而且感到自己正在被这种负能量消耗。

希希说，自己面对这些前来求助的小伙伴有种深深的无力感。

现在看到她们发来的信息，都不想回了。

希希在群里问我们，是不是她太冷漠了。

看完希希的困惑，我特别理解她。

因为从去年开始，我就一直在这个旋涡里打转，直到现在我还没有完全摆脱这种情况。

从这些求助的人群中，我把他们总结为两类：

一类是真的来求助的，只要我给出详细可行的方法，对方真的会根据自己的实际情况去行动，事后我也能收到反馈。

对这样的小伙伴，只要我忙得过来，再多我都愿意帮。

因为这种能量正向是循环的，我们相互成就，彼此滋养。

还有一类，他们纯粹是想找个倾听者。

他们打着求助的幌子，到处去寻找情绪垃圾桶。只要有人愿意听，他们就会毫不客气的把自己所有的情绪垃圾倒给对方。

也不管对方愿不愿意接受，只要自己爽了就行。

这种人最大的特点就是，戴着一副崇拜你的面具，向你讨教各种问题，当他成功激起你好为人师的欲望时，就开始对你大倒苦水。

此时的你整被榜样的人设包围着，你要是不耐心听他讲完，都对不起榜样这个人设。

寻求倾诉的人，最喜欢干的事情就是求认同，不管他们对不对，都希望你支持他。

对同一件事情反反复复的讲，没完没了的永不知疲倦。只是苦了听的人，对同一件事听得耳朵都快起茧了。

面对第二类求助，我的做法是，从开始的减少回信息频率，到最后的干脆不回信息。

毕竟，尊重是需要双方共同去维护的，你不尊重我的时间和情绪价值，我又何必傻呵呵的去当你的情绪垃圾桶呢。

谁的时间不宝贵，我又没有长生不老之术，哪里有那么多时间浪费在不值得的人身上。