读书《魅力女性修炼手册》复盘8

第四辑  美妆技巧

02 一年四季的护肤方案

        很多人都有一个误区，即一年四季用一套相同的护肤品去保养。其实这样是不对的，建议大家根据季节来选择护肤品。今天就来给大家分享一套“一年四季的护肤方案”。

        春季容易过敏，要使用轻薄的护肤品和舒缓抗敏的产品；夏季的重头戏是防晒；秋季肌肤锁水力下降，要将乳液换成更滋润的面霜；冬季要补充足够的油脂，也更加适合进行抗衰的功课。

        有一件事是一年四季都要做的，就是补水保湿，还要注意在季节更替时做好护肤品的过渡。

        春季的第一个月，延用冬季保养品；夏季的第一个月，延用春季保养品；夏季的最后一个月，提前叠加秋季保养品；秋季的最后一个月，提前叠加冬季保养品。

        希望你能照着去做，皮肤状态一年比一年更上一层楼。

        今日金句：精良的肉体，是精良灵魂的剑鞘。

        今日感悟：用古训当中一句话来理解这部分内容“人法地，地法天，天法道，道法自然。”无论为人处事，还是四季护肤，都要按照自然规律。因时护肤，逐渐过渡。另外，我认为一年四季都要防晒，皮肤一旦受损，它的恢复就会很难。