寻找幸福

2018年9月19日收到出版社寄来得书《极简幸福》。

寻找幸福

当我翻看书籍前言，发现作者卢米尼塔童年的生活不幸福。

她与酗酒和暴虐的父亲在一起12年；

她住过孤儿院，遇到刻薄、不负责任的人；

她饱受自卑、经常被人嘲笑、捉弄和评判……

她写此书不需要人们的同情，只想说明一个简单的道理:

你的过去并不是你生活的全部，你的过去不等同于你的未来。

卢米尼塔讲述她的经历，希望我们学会放下一些阻碍我们变得更健康、更快乐的心态和习惯，寻找到幸福，寻找到回家的路。

阅读完此书，我连续三天下午在家里的阳台上静坐，慢慢回忆2015年2月至2018年4月，我的大部分时间用在工作和拆书上，生活忙忙碌碌没有意识到无常的事会突然发生。

2018年4月7日，我到户外骑行严重摔伤，至今都在做康复锻炼，看到书中的一段文字:

生活中没有任何东西是永远属于你的。你的孩子，你的朋友、家人、爱人，你的物质财富，你的青春和活力，你的奋斗（这点是好的）或成功，你的身体，甚至是你的生活，都不会永远属于你。生命中的一切都只是短暂的停留，让你去享受、去学习、去欣赏、去爱，而不是保留。

我想通一件事，接纳眼前的一切，身体的疼痛慢慢减轻，内心的平静会让我学会生活。我放下对过去的依恋，从容地面对现在，做真实的自己。

结束职业生涯，薪酬待遇降低，坦然接受。懂得爱自己的身体，每天坚持做锻炼；每天保持平和的心态，看书、练字、品茶、做力所能及的家务事。每天与亲人或朋友交流片刻。做喜欢的事，见喜欢的人。

如今享受生活的指引，体验当下的每一件事和每一个人。

相信幸福等着我，善待自己，记住自己的承诺；接受痛苦和创伤，努力抚平伤口；宽容待人，把伤口变成智慧，把怨恨转化为爱；从发生的事情中吸取教训，在骑普通自行车和山地车时，熟悉车闸的功能，绝对不能在下坡道上使劲掐闸，避免做飞人。

过去的生活不是每个人的全部，一切取决于你自己，你的未来掌握在你自己的手中。

让你和自己的关系成为你生活中最重要的关系，要永远尊重自己，即使这不会让你太受他人的欢迎。永远记住，你要打动的不是这个世界，而是你自己。你的心、你的灵魂、你的内在神性，这些才是你应该打动的，因为它们比别人更清楚什么是最适合你的。

一次意外伤害，通过与书籍片段共鸣，让我寻找到自己回家的路 ，寻找到自己的幸福。

如何对待无常的事，寻找到幸福，希望阅读此文的人都有自己的想法和做法。