鸡胸肉和牛肉 空气炸锅做法
2018-04-25 本文已影响0人
Allentiger
1. 先用你喜欢的酱料腌制一下，最好是头一天晚上。用锡纸包好。
2. 早上，打开锡纸，放入空气炸锅中
鸡胸肉和牛肉 空气炸锅做法
鸡胸肉和牛肉 空气炸锅做法
3. 包好放入蒸汽炸锅，调整200° 15分钟
鸡胸肉和牛肉 空气炸锅做法
4. 15分钟过后
鸡胸肉和牛肉 空气炸锅做法
5. 可以直接上盘了，一盘低脂低油低盐，热量超低的鸡胸肉牛肉出来了。
鸡胸肉和牛肉 空气炸锅做法
简单方便，完全不耽误其它工作。快去试试吧！
