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【0311读书感悟】3186-佳佳

2018-03-11  本文已影响6人  慢佳Trista

【书名】好好学习

【作者】成甲

01 提升认知深度的意义

提升认知深度能帮助我们更好的思考,分析事情背后的底层规律,而底层规律能更好解决大多数生活中存在的普遍问题。

02 知识不是越多越好

知识的存在不应是单一的,而是相互联系的。我们应该思考他们之间的底层联系,而不是什么都学得很表面。

03 勤奋不是摘录更多的知识

只有真正能够化为己用的知识才是真正有用的,不然学再多,记再多。也不过是感动自己而已。

04 绿灯思维和以慢为快

不要固步自封,保持对新事物好奇的态度去了解;不要讲究速度,想学好一个东西,必须把初期的基础知识和思考输出做好。结硬寨,打呆仗,你才可以快速提升能力。

05 反思:让自己安静,向内求

反思是对产生结果的原因进行分析。让我们避免潜意识里做出的决定;促进我们对旧知识的创新得出新的思路;检验知识是否应用到实际。

06 训练反思能力的三个方法

1)从小事反思,深入突破

写反思日记,从小事反思,通过生活中对细节的反思来改进提升自己。

2)把生活案例化处理

把生活的事件转换为案例,不就事论事。通过事件得出一个抽象的规律,并思考如何应用在生活中。

3)培养写反思日记的习惯

通过假设与初步反思发现自己过去在相似场景中,所产生的相似情绪,并做出更好的选择;用不同板块去记录日记,可以避免流水账,督促自己主动去反思,更加留心生活的小细节。

07 刻意练习

刻意练习不是刻苦、勤奋的持续锻炼,而是提升元认知的能力,思考我们思考的过程,从而决定思考的结果。

08 寻找天赋的意义

通过做自己喜欢的事,找到事物背后的规律,深入研究,不断打磨,取得成就的机会才会更大。

09 定期回顾

回顾是过去的记录与反思价值增倍的过程,它让我们从过去发现惊喜和启发,它让我们避免同类事件的重蹈覆辙,规避了很多风险,它让我们总结得出新的经验,开拓视野。

10付费购买的意义

是为了提升学习内容的质量和增加有效学习的时间,从而在有限时间里,尽可能多的增进认知深度。

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