2023-09-16

该做的事情不想做的时候咋办？

那就硬做，允许慢，但，必须开始。

就比如跑步，不想跑，就用最慢的速度进行，

慢慢跑，边跑边走。最大限度减少不适感。

一旦度过冷起动期就嗨了，停不下来的感觉。

一定一定要养成掌控生活的习惯。习惯决定命运。

千万不要不想做就拖，就先玩……

这样拖延、失控感就会主宰你的人生。

慢慢的你就废了。