心理散文想法

美味烧羊肉

2023-02-02  本文已影响0人  一花一世界呀

这样烧出来的羊肉没有膻味,还很美味~

一、主要食材

羊肉2斤、胡萝卜1个、香菜一颗

干辣椒、八角、花椒各4克

小茴香、桂皮、香叶各3克

丁香、陈皮、高良姜各2克

拍裂的草果1个、豆瓣酱20克

生抽、老抽、白酒、冰糖、鸡精、食用油适量

二、步骤

1.所有的食材洗净,羊肉、胡萝卜切块。香菜切碎。

2.锅中放入油,油温7成热时,放入豆瓣酱、姜、所有辛香料,中火煸炒约2分钟,出香味后,放入羊肉、胡萝卜、生抽、老抽、冰糖、鸡精继续煸炒,直到汤汁基本收干。

3.将所有食材移入电压锅,加少量开水,选择羊肉键。时间到,自然泄压后,加入盐调味,撒上香菜即可。

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