养病先养气

001 关于头痛的毛病。有此类症状的人是越来越多的，因为整个头部也是裸露在外面的，最容易受风吹。

而风为六邪之首，风与湿结合是风湿；风与热相结合，就是风热；，风与寒相结合，就是风寒……都会导致头痛。

002 可以经常对头部进行刮痧。刮我们的督脉、膀胱经、头两侧的胆经。百会穴也可以经常刺激一下，诸阳脉汇聚于此。

003 调理各种慢性病，足三里都是可以使用的。

004 脑为髓之海，大脑健康，营养要跟得上，就要调我们的肝脏，脾脏，肾脏。

005 气血不足也可以称之为是百病之源，产生的一些症状也是比较多的。

比如说脸色苍白，气色不好，容易疲劳等等。

006 女人要养身体好，气色好。可以灸印堂，神阙穴，中极穴，气海线穴、涌泉、太冲、隐白穴都是可以施灸的。

隐白穴也被称之为女人穴。血崩的，这个行为作用是比较大的。

007 艾灸之后会出现头晕的情况，可以在施灸之前用热水泡几颗红枣喝。