第一周总结

一周过去了，我每天都在思考，李翔老师不断问我们最根本的问题，我不断想我要干什么。

写在前面的文字---

我已经工作10年了，其实我读研不是真正发自内心的愿望，是要逃避我现在的工作环境和领导！我曾经都抑郁了，回到家里会突然哭一暴，所以逃避。曾经想通过写作或者别的途径来排解，但是感觉我行动不起来。又痛苦了…正好考上了 就上学，在这半年学习中 通过接触不同人，我的观念也发生改变了，我想要去主动做点什么，去改变我的环境，一、要么去别的单位；二、要么当领导来改变环境。我选择了第二个。（问题是如果我以后接触别的内容，那我的目标会不会改变）

最后我订的自己的目标 1.发高质量论文，是当领导的硬性指标，硬实力。2.当领导，这要学的东西就多很多了，领导力啊，沟通力啊，协调力啊等等 还有没想到的。3. 孩子成长与教育。在我的意识里，我进步好了再管她，其实这种想法很错误，她不是在那停止不成长等我进步好了我再去管她，容易耽误孩子。这个我要动起来！

以上是我这周不断通过李老师的提问得到的。清晰了。

1  .当领导其实我是不敢说的，怕实现不了，因为这是我以前从来没有考虑过的.如果实现不了，会加深我的焦虑与痛苦

2. 这周学习了番茄钟法和记事本的作用，但是我现在大多停留在老师布置的作业使用上，在实际学习上25分钟很快就过去了，很容易中断，可能是我没领悟到番茄钟的真谛吧。  还有记事本 分梦想、行动、思考三个，昨天看圆梦记事本 这本书，我焦虑了，我以后怎么具体做，我能看坚持下来吗？  感觉太繁琐了，我的性格是喜欢简单粗暴，直奔主题，每天计划清单，看书，笔记 ，等等东西太多了！ 但是回想起来成功的人不就是一点点量变积累到最后的质变爆发嘛？那我如何去改变我的思想，去坚定执行，细化我的日常呢？

3.  就是实践，想的很美好，行动很缓慢。有人说一切没有实际行动的想法都是耍流氓！ 没意义！

  昨天我订了最近的小目标，两三个月发一篇论文到中华护理杂志上，昨天下午学校检索我找到的点，发现问题1.我的检索技能太差劲了！尤其是外文检索，这会严重影响我的进程。这方面我必须得集中学习。读相关的书并且实践，重点是实践！2. 在阅读文献的过程中 我积累的点会被一步步击破，还是不够新。所以实践很重要，天天在那想，想得很好，认为没人做，但一检索，不是那么回事，很受打击啊！

最后我认为什么事情自己做才能验证想法！但是具体怎么实施，现在一团乱，可能跟想要的东西太多，理不清，都想顾及有关系，每次做一件事显得很重要了。 写到现在感觉好像又回到了第一课了…

请老师给予帮助！！