2024-01-06 稀缺

穷人之所以一直穷是因为产生了稀缺心态。稀缺心态导致人的认知降低，会做出很多错误的决定。

就像YY她的关注点在于钱，所以导致了她找对象的时候只关注这一件事情，其余男生特别致命的点她缺看不到，所以导致最后一直在浪费时间。

就像我，我当时的关注点只在房子上，对ZL身上致命的懒惰不求上进这样的缺陷并没有引起我的足够重视，导致现在处于非常被动的情景。

平时的

衣：每季三身新衣服，买完不再买。尽量在网上买不重要的，能够搭配的，大衣和鞋子可以在线下买。

食：读专业的书籍，对吃有所认知。一天不要吃太多东西，轻断食，多吃水果。

住：家里星期六下午整理一下，不能太乱，弄一个自己的书架。

行-旅行：每年至少去三个地方。旅行的钱不能省。

钱：不买奢侈品，不攀比。

时间和精力：早上和上午的精力最好，做重要的事儿，下午和晚上精力不行，做一些杂事儿。

按时休息是持续高效非常重要的事情。定期让自己放松、无所事事。牺牲休息的时间付出的成本是巨高无比的。

健康：饮食和运动

长期规划：

发展出一项自己的专长（最根本）。

减少权衡式的思维，减少琐事的选择。把注意力放在真正值得的上面。集中在可以长期积累的上面。