运动是一生的战斗

今日回家前，跑到健身房运动了一小时。想着2016年的最后一天，也应该将运动坚持下来。

其实自己自小不是个爱运动的人，不管学校上课还是在家看电视，我都属于那种能坐一整天的人。学生时代最烦的就是跑800。

大学的时候开始渐渐注重运动，参加了学院的龙舟队，每周去训练。再到今年，兴致一来办了健身卡。

记得那日在瑜伽房，四肢僵硬的自己，看到那些四五十岁的大妈身材娇好，挑战各种高难度动作，而我，废了九牛二虎之力，也劈不了叉。那一刻我觉得无比惭愧，本来年轻的我应该更有活力，可现实却恰恰相反。

健身开始了两三个月，虽然不是每天都去，但也有80%的日子会到健身房运动。骑动感单车，随音乐节奏爬坡；跳各种操；跑步；器械……虽然体型没多大变化，但能真切感受到身体素质好了很多……

每看到健身房里那些上了年纪的人，就感觉运动是一场值得一生去拼搏的战斗……